【大紀元5月19日訊】一個人的壽命到底有多長呢？從自然界花開花落的自然現象發現，壽命是性成熟持續期的六倍；科學家研究發現人的壽命在120-180歲之間。據統計，九七年中國人的平均壽命六十一歲，比起二十年前的平均壽命要長十多歲，當時平均壽命不到五十歲。而能度過百年的，“萬”裡不能挑一。健康與壽命跟生活水平、物質基礎、醫療保健、社會環境等有很大的關系。在生活中忙忙碌碌的人們，你是否已去思考這個問題的，請你坐下來靜靜地想一想，即使人生能活到百年，也實在太短了。一年不過３６５天，後面加兩個零，也只有36500天啊！如果給你36500元錢，你能買回多少東西呢？一會兒就化掉了。
不知道多少人在忙忙碌碌中想些什麼？每天只知想著多掙幾過個錢，想的是怎麼生活得更好一些，很少會有人坐下來靜靜地想一想，人活著的意義何在？人生的價值何在？對自己的生命珍惜了沒有？當然也包括健康。許多人非常可悲，只知拼命的追求物質上的享受，欲望的滿足，只知道尋求肉體上情感上的需要，而忽視自己的健康，從不下手調整自我的身體狀態和精神狀態。有言說的好，“年輕的時候盼兄弟朋友結婚、喝喜酒，到四、五十歲見周圍的朋友一個個相繼倒下了，等著一次次去吃“豆腐飯”；再以後五六十歲了，周圍的朋友已經孤零零地沒剩下幾個了”，到了這時，你說：“我不愁吃，不愁穿，我現在只求健健康康活在世上就心滿意足了。”到了這時你能有幸福滿足得可言嗎？現在社會上兒女普遍沒有孝心，人老了，身體器官老化，滿身是病，你可能就在壓抑、寂寞、孤獨、病痛、掙扎中慢慢地走向死亡。
人們似乎只有在遇到痛苦時才會反省一時。我為什麼活得這麼痛苦？我為什麼而活著？
有的人說，我為子女而活著；難道你的子女真能給你健康幸福嗎？
也有人說，我為事業而活著；難道你的事業真能給你健康幸福嗎？
也有人說，我為家庭而活著；難道你的家庭真能給你健康幸福嗎？
也有人說，我為金錢而活著；難道你的金錢真能給你健康幸福嗎？
也有人說，我為權利而活著；難道你的權利真能給你健康幸福嗎？
也有人說，我不知道，從沒思考過。
如果你對人生連思考都不思考，沒有一點智慧地活著，你說這與動物生活有什麼兩樣。其實，在這個世界上能給予我們人類健康幸福的就是智慧與信仰，而金錢帶給人類的是更多的痛苦。身體的健康比起金錢來更顯得重要，而心靈的健康比起身體的健康來又更加重要，而沒有智慧與信仰的人活著才是最痛苦的。
現代人普遍生活得很緊很累，處在競爭啊！拼搏啊！帶著虛榮心去攀比，你住的房子比我的大，你家的裝璜比我家的好，你掙的錢比我的多，我也要趕上你，甚至要超過你…… 生活在這樣的緊和累中間，哪裡有什麼健康可言！無度的欲望必將使人陷入無限的痛苦深淵之中，在這種情況下想獲得健康，那不是奢望？
每一人都應該經常性地靜坐靜坐，靜下心來思考一下人生的意義，生命的價值。其實，如果活得很長，很苦很累，倒還不如生命短一些，有價值一些，瀟瀟灑灑度人生。你也不要把自己的一切希望寄托在子女身上，自己老了，希望子女過得好一些。為了子女，自己拼命去爭斗去搶奪金錢啊！名利啊！權貴啊！而不知“權貴富不過三代”之說，但大多數人往往都是這樣做的。然真正的“福及子孫”，是有這麼一會事，福壽是可以遺傳的，父母一代修的福可以福及子孫，從生理上講是通過遺傳因子，從社會學角度講是家庭熏陶起的作用。但金錢、名利、權貴是不能福及子孫，當你有了金錢、名利、權貴得到時候，只會因金錢的揮霍、名利的虛榮、權力的濫用將帶給子孫的是業障。你如果真正希望子女有福，那麼也要從你自己做起，要時刻修正自我，與道體相融 ，佛家講，“要惜福，要多積功德”，多做一些有益社會的公益事業。
天壽的把握，必須把你的身心調整到道體的狀態中。我們不能依靠別人，一切要靠自己。要想祈福於天，得先信仰天道，在天道中修行。修行也不是什麼遙不可及的事。把名利等等身外之物看得淡一點，時常保有著一顆平靜的心，一份善念，那麼自然就在道中了。心平心善，才會遠離病災，你就會從肉體的痛苦中解脫出來，到精神的痛苦中解脫出來，處在一種身心的健康狀態中，會給你帶來一種不可思議的力量伴你心想事成。
也可以進入真正的修煉。但不要把練功當成類似早跑、健身操那樣，這樣的練功於健康於修煉一點意義也沒有，不能給你帶來真正的健康，說到底在心法的直到下真正修心，去掉不好的東西，升華得越來越高，你才能真正享受盡天年。
希望我們每位朋友都能獲得真正的福、壽、康、泰。(明心网)
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