【大纪元5月19日讯】一个人的寿命到底有多长呢？从自然界花开花落的自然现象发现，寿命是性成熟持续期的六倍；科学家研究发现人的寿命在120-180岁之间。据统计，九七年中国人的平均寿命六十一岁，比起二十年前的平均寿命要长十多岁，当时平均寿命不到五十岁。而能度过百年的，“万”里不能挑一。健康与寿命跟生活水平、物质基础、医疗保健、社会环境等有很大的关系。在生活中忙忙碌碌的人们，你是否已去思考这个问题的，请你坐下来静静地想一想，即使人生能活到百年，也实在太短了。一年不过３６５天，后面加两个零，也只有36500天啊！如果给你36500元钱，你能买回多少东西呢？一会儿就化掉了。
不知道多少人在忙忙碌碌中想些什么？每天只知想着多挣几过个钱，想的是怎么生活得更好一些，很少会有人坐下来静静地想一想，人活着的意义何在？人生的价值何在？对自己的生命珍惜了没有？当然也包括健康。许多人非常可悲，只知拼命的追求物质上的享受，欲望的满足，只知道寻求肉体上情感上的需要，而忽视自己的健康，从不下手调整自我的身体状态和精神状态。有言说的好，“年轻的时候盼兄弟朋友结婚、喝喜酒，到四、五十岁见周围的朋友一个个相继倒下了，等着一次次去吃“豆腐饭”；再以后五六十岁了，周围的朋友已经孤零零地没剩下几个了”，到了这时，你说：“我不愁吃，不愁穿，我现在只求健健康康活在世上就心满意足了。”到了这时你能有幸福满足得可言吗？现在社会上儿女普遍没有孝心，人老了，身体器官老化，满身是病，你可能就在压抑、寂寞、孤独、病痛、挣扎中慢慢地走向死亡。
人们似乎只有在遇到痛苦时才会反省一时。我为什么活得这么痛苦？我为什么而活着？
有的人说，我为子女而活着；难道你的子女真能给你健康幸福吗？
也有人说，我为事业而活着；难道你的事业真能给你健康幸福吗？
也有人说，我为家庭而活着；难道你的家庭真能给你健康幸福吗？
也有人说，我为金钱而活着；难道你的金钱真能给你健康幸福吗？
也有人说，我为权利而活着；难道你的权利真能给你健康幸福吗？
也有人说，我不知道，从没思考过。
如果你对人生连思考都不思考，没有一点智慧地活着，你说这与动物生活有什么两样。其实，在这个世界上能给予我们人类健康幸福的就是智慧与信仰，而金钱带给人类的是更多的痛苦。身体的健康比起金钱来更显得重要，而心灵的健康比起身体的健康来又更加重要，而没有智慧与信仰的人活着才是最痛苦的。
现代人普遍生活得很紧很累，处在竞争啊！拼搏啊！带着虚荣心去攀比，你住的房子比我的大，你家的装璜比我家的好，你挣的钱比我的多，我也要赶上你，甚至要超过你…… 生活在这样的紧和累中间，哪里有什么健康可言！无度的欲望必将使人陷入无限的痛苦深渊之中，在这种情况下想获得健康，那不是奢望？
每一人都应该经常性地静坐静坐，静下心来思考一下人生的意义，生命的价值。其实，如果活得很长，很苦很累，倒还不如生命短一些，有价值一些，潇潇洒洒度人生。你也不要把自己的一切希望寄托在子女身上，自己老了，希望子女过得好一些。为了子女，自己拼命去争斗去抢夺金钱啊！名利啊！权贵啊！而不知“权贵富不过三代”之说，但大多数人往往都是这样做的。然真正的“福及子孙”，是有这么一会事，福寿是可以遗传的，父母一代修的福可以福及子孙，从生理上讲是通过遗传因子，从社会学角度讲是家庭熏陶起的作用。但金钱、名利、权贵是不能福及子孙，当你有了金钱、名利、权贵得到时候，只会因金钱的挥霍、名利的虚荣、权力的滥用将带给子孙的是业障。你如果真正希望子女有福，那么也要从你自己做起，要时刻修正自我，与道体相融 ，佛家讲，“要惜福，要多积功德”，多做一些有益社会的公益事业。
天寿的把握，必须把你的身心调整到道体的状态中。我们不能依靠别人，一切要靠自己。要想祈福于天，得先信仰天道，在天道中修行。修行也不是什么遥不可及的事。把名利等等身外之物看得淡一点，时常保有着一颗平静的心，一份善念，那么自然就在道中了。心平心善，才会远离病灾，你就会从肉体的痛苦中解脱出来，到精神的痛苦中解脱出来，处在一种身心的健康状态中，会给你带来一种不可思议的力量伴你心想事成。
也可以进入真正的修炼。但不要把练功当成类似早跑、健身操那样，这样的练功于健康于修炼一点意义也没有，不能给你带来真正的健康，说到底在心法的直到下真正修心，去掉不好的东西，升华得越来越高，你才能真正享受尽天年。
希望我们每位朋友都能获得真正的福、寿、康、泰。(明心网)
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