【大紀元8月23日訊】(自由時報記者唐聲揚╱基隆報導)
別以為血壓、血糖檢查還在標準值內就算健康，近幾年醫學界逐漸發展出一種預防新觀念，稱為「代謝症候群」，醫師指出，如果人體某些代謝症狀超過一定指標，儘管沒有達到發病狀態，卻容易讓人忽略，對健康殺傷力還是很大。
代謝症候群共有五個重要指標，若再根據東方人體質擬定，包括男性腰圍超過三十六吋、女性超過三十二吋；三酸甘油酯濃度超過一百五十mg/dl（毫克╱一○○ＣＣ )；高密度脂蛋白膽固醇濃度，男性低於四十mg/dl，女性低於五十mg/dl；血壓高於一百三十／八十五mmHg；空腹血糖濃度高於一百一十mg/dl。
台灣衛生署基隆醫院心臟內科醫師柯欣榮指出，上述幾項就一般醫學角度而言，都還在標準值內，不過卻是疾病前狀態的重要判斷指標，代表身體代謝開始異常，例如血糖或血脂肪偏高，儘管稱不上糖尿病，血管卻已經產生功能上的變化，若坐視不管，將導致動脈硬化和心血管疾病。
柯欣榮說，門診經驗就發現，不少民眾在求診時主述有胸悶、運動時手腳酸麻症狀，後來演變為狹心症，甚至有三十幾歲就中風的，結果一檢查，發現患者早已有三、四項代謝指標異常，但往往就是因為在標準值內，大家不當一回事。
柯欣榮並提出國外研究指出，有代謝症候群者的死亡率約為一般人的五倍，而罹患心血管疾病的比率也非常接近糖尿病患者，顯示代謝異常指標的重要性。
至於如何防範，除了定期健檢，發現指標異常立即追蹤，醫師也建議從生活形態及減重著手，例如每天快走三十分鐘，或維持每週運動習慣，都可以逐漸矯正異常狀況。
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