幼兒偏食 營養師：改變進食環境可改善

【大紀元9月29日報導】(據中廣新聞報導)小朋友如果偏食，家長總是傷透腦筋，營養師建議家長：可以多變換進食的環境，到戶外用餐，不過，要避免邊吃邊玩或邊吃邊看電視，將可改善小朋友偏食的習慣。

幼兒期的小朋友活潑好動，不少孩子喜歡玩耍、吃零食，偏偏就是不愛吃飯，用餐的時候又很挑食，讓家長傷透腦筋，署立豐原醫院營養室主任謝惠敏表示：學齡前兒童活動量增加，家長應該特別注意營養補充，不要讓孩子玩得太開心而忽略了用餐，如果小朋友有偏食的壞習慣，謝惠敏主任建議家長，可以讓孩子多到戶外用餐，小朋友會覺得比較有趣。

謝惠敏營養師指出：家長也可以讓孩子和其他小朋友一起用餐，多變化菜餚內容，以鼓勵、勸導的方式，而不要強迫、利誘，可以逐漸改變孩子偏食的習慣。