養顏護膚多吃豬血

木木

標籤:

【大紀元11月20日訊】對於女性來說,追求容顏嬌美重在養血。祖國醫學認為「婦人以養血為本」,因為女性生理有耗血較多的特點。

豬血價廉物美,堪稱「養血之玉」。其食用方法很多:既可將豬血切片與蔥、姜、青蒜炒食;也可將豬血切絲與粉絲、黃瓜絲等,做成涼拌菜吃;更多的人習慣於用豬血與瘦肉、粉絲、青菜等相配作湯。

豬血,雖被人們視為屠宰下腳料,但卻是最理想的養血之物,尤其適宜於愛美的女性食用。豬血含鐵量較高。

據測定,每百克內高達45毫克,比豬肝高20倍,比雞蛋高18倍,且豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同,攝入後更易為人體吸收利用。女性常吃豬血,可有效地補充體內消耗的鐵質,防止缺鐵性貧血的發生,從而使自己面如桃花,活潑輕盈。【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)

相關新聞
利用月經周期的規律護膚養顏
經期養顏 天天動人
防疫吃白、綠花椰菜 強化人體的「第一道防線」
【抗疫家務通】節省食材妙招 大蒜洋蔥皮也入菜
最熱視頻
【胡乃文開講】白米粥功效媲美人參湯?5種粥補元氣治百病
【直播回放】4·4美國疫情發布會 確診破30萬
【拍案驚奇】中共為糧荒闢謠 海南現女版李文亮
【珍言真語】曾焯文:天下圍攻 要求中共賠償
【新聞看點】北京清明作秀再遭罵 追責聲四起
【現場視頻】武漢特警封路 救護車帶走客車乘客檢測
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論