經期養顏 天天動人

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【大紀元9月17日訊】女性往往覺得自己的皮膚時好時坏。奧妙何在?原來与女性特有的月經周期有關。你要想天天美麗動人,就得遵循生理周期的規律來養顏護膚。

  月經期月經來潮的2~3天,你可能感覺心情不好,皮膚趨于干燥,毛孔也變得粗大,這一切都是荷爾蒙分泌減少惹的禍。宜選擇保濕度高且具有收斂皮膚功能的護膚品,同時進食高鐵高蛋白食物,并輔以适度運動。

  排卵前一周此時荷爾蒙分泌量增多,肌膚膠質作用活化,皮膚變得有彈性,頗富光澤,气色好,皮膚狀況穩定,這段時間不必有什么大的舉動,只須采用敷臉或做其它簡單清理即可。應該告訴你的是,如果你需要減肥,此時當屬良机,不可錯過。

  排卵結束期排卵結束后的1周,卵細胞荷爾蒙作用轉強,但黃體素荷爾蒙也增多,故肌膚狀況不穩定。雖然面色不錯,但皮脂分泌漸多,黑色素活化,可能會長暗瘡,故此時要注意進行美白護理,宜換用清爽型化妝水,護膚品不要過于滋潤。@

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