壓力難紓解 上班族好痛苦

【大紀元7月13日訊】自由時報記者洪素卿╱台北報導
壓力太大，上班族頭疼﹗一項針對大台北都會區白領上班族的問卷調查發現，八成五上班族覺得自己很命苦，其中又以星期一及加班時段讓上班族最感痛苦﹔甚至高達六成因此出現偏頭痛、頭痛。

這項調查於7月份進行，調查人員以面對面街頭訪問方式，調查大台北都會區二十五歲到四十五歲一百五十名白領上班族，關於工作期間所面對的壓力及疼痛問題。結果顯示，台灣上班族最大的壓力來源是工作，其次是經濟。超過五成上班族因為常常加班、薪水卻不如想像中高，備感壓力。

這項調查發現，上班族在職場上遇到壓力或煩惱時，主要排解方式為大吃大喝、血拼慰勞自己（四十六％ )、找親友訴苦（四十一％ )、到KTV唱歌發洩者也有三成。

不過，仍有高達九成因為壓力，身體出現各種疼痛症狀，其中又以頭痛、偏頭痛最多，約佔六成。

對此，台北榮民總醫院神經內科主治醫師王署君提供上班族搶救頭痛標準處理流程（SOP )，希望能讓上班族拋開壓力與疼痛，輕鬆面對接踵而至的工作任務。

王署君表示，「壓力不往肚子裡吞」是搶救頭痛的第一步。其次，若需要服用藥物減輕疼痛症狀，諮詢專業藥師時，應清楚告知藥師自身身體狀態、生活習慣，例如是否有喝酒、抽菸習慣、過敏體質、其他病史等。

有鑒於多數上班族偏好以多休息、請假等方式減緩疼痛現象，王署君強調，臨床發現頭痛為疼痛最大宗病症，但卻也是最容易被民眾忽視的病症，如果發現自己一週內有兩天以上須服用止痛藥，但疼痛狀況未見緩解，應該尋求進一步專業治療。