压力难纾解 上班族好痛苦

【大纪元7月13日讯】自由时报记者洪素卿╱台北报导
压力太大，上班族头疼﹗一项针对大台北都会区白领上班族的问卷调查发现，八成五上班族觉得自己很命苦，其中又以星期一及加班时段让上班族最感痛苦﹔甚至高达六成因此出现偏头痛、头痛。

这项调查于7月份进行，调查人员以面对面街头访问方式，调查大台北都会区二十五岁到四十五岁一百五十名白领上班族，关于工作期间所面对的压力及疼痛问题。结果显示，台湾上班族最大的压力来源是工作，其次是经济。超过五成上班族因为常常加班、薪水却不如想像中高，备感压力。

这项调查发现，上班族在职场上遇到压力或烦恼时，主要排解方式为大吃大喝、血拼慰劳自己（四十六％ )、找亲友诉苦（四十一％ )、到KTV唱歌发泄者也有三成。

不过，仍有高达九成因为压力，身体出现各种疼痛症状，其中又以头痛、偏头痛最多，约占六成。

对此，台北荣民总医院神经内科主治医师王署君提供上班族抢救头痛标准处理流程（SOP )，希望能让上班族抛开压力与疼痛，轻松面对接踵而至的工作任务。

王署君表示，“压力不往肚子里吞”是抢救头痛的第一步。其次，若需要服用药物减轻疼痛症状，咨询专业药师时，应清楚告知药师自身身体状态、生活习惯，例如是否有喝酒、抽烟习惯、过敏体质、其他病史等。

有鉴于多数上班族偏好以多休息、请假等方式减缓疼痛现象，王署君强调，临床发现头痛为疼痛最大宗病症，但却也是最容易被民众忽视的病症，如果发现自己一周内有两天以上须服用止痛药，但疼痛状况未见缓解，应该寻求进一步专业治疗。