養顏早餐食譜之杏仁西柚

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主料:2~4茶匙杏仁條或杏仁片。

配料:2個西柚。

制法:

1.將水果切成小塊,做成水果沙拉。

2.在上邊撒上些杏仁粒或杏仁塊。

提示:食用之前才將水果切成小塊,這樣利於維生素的保存。  【中國食療網】
(http://www.dajiyuan.com)

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