．活在當下：每一個人都該替孩子造一座樂觀天堂，一部分的原因是悲觀正在流行，天災人禍使人變得更悲觀，從九二一大地震之後，幾乎天災不斷，年年都有大災難在世界各地發生，九一一是大難，南亞海嘯也是，亥不由自由往壞的想，電視則是幫凶，一大堆唯恐天下不亂的算命節目，多數是騙子，用預言製造恐慌來歛財，每個人都活在恐嚇當中，彷彿災難真的的快到了。
有人問我，如果大地震時我正在演講，會怎麼逃難？
我回答他：「由它去吧。」
「不！因為逃不掉。」
逃不掉就聽天由命，人生總有無常與有常，我只管有常，不理無常；生與死我全管不了，就難得管了，活在當下最實在，這正是我的樂觀之道。
．惜福：珍惜所有一直是我的座右銘，與世界各地的人比起來，我算是富有之人，可能比五十五億人有錢，比五十九億人開心，排名前百分之一有智慧……夠了，真的夠了，沒有往壞想的權利。
我也把這種觀點告訴孩子，我們全當幸福人，該惜福，我向來不愛與前方的人比，與後方的人比更實在，它讓我看見幸福。既然幸福便很開心了。
．演自己：我向來不會演別人，演人或者演超人都很容易陷入完美主義的魔掌之中，老想獨步武林，那就慘了。演自己便簡單了。
貝納爾．克拉韋爾寫７４本書之後才出名；夏爾．朱利埃寫３２年的作品，還是默默無聞，在出版《覺醒之年》一書才家喻戶曉；徐霞客用一輩子走出一個地理學家的名號；化學之父道爾頓，學徒出生的自學化學大師；藥劑生舍勒，３３歲成了瑞典皇家院士。
他們用很長的時間把自己演活，從中得到歡樂。
．教孩子學多一種辦法：人之所以陷入沮喪，多半是找不出破繭而出的辦法，如果方法再多一樣，便有機會跨越障礙，成為樂觀者；或者常常這麼問孩子：「你覺得怎麼辦較好？」
「有沒有更好方式？」
「如果是我，可能會這麼做？」
我一直很喜歡〈心理免疫力〉一詞，與其遇上問題才想到解決的方式，不如平常便預約一些有效的妙方，一來提早化解沮喪，或者悲傷降臨時，懂得如何超越，不至於老再做最壞的打算了。
美國作家亨利．門肯《與社論書》一書中提到：「人活著總是有趣的，即使煩惱也很有趣。」這便是我們該教孩子的人生觀，「人心不可一日無喜神。」明朝的洪應明這麼說。
．正面解釋：婦人有兩個兒子，老大賣雨傘維生，老二賣冰棍，出太陽時，婦人煩著老大生意不好怎麼辦？下雨天，婦人煩著老二的冰棍賣不出去怎麼辦？成天愁眉苦臉，沒有一天好日子。
我兒子聽完之後，噗嗞一聲笑出來：「她很怪，為什麼不這樣想呢？雨天想到賣雨傘可以多賣幾把，晴天的時候想賣冰的生意興隆。」
是啊，這樣想就對了。
我摸摸兒子的頭說：「你真樂觀。」
．從幽默做起：我有一個學長，有一天騎摩托車載太太去郊遊，一處斜坡太抖了，他請太太下來幫忙推車，兩個人氣喘呼呼把車推上，他加足油門便騎走了；太太在後頭叫嚷，老爺車太吵聽不見，大約騎了一公里才發覺有異，趕緊掉回頭，太太氣得不說話，他趕忙道歉。「我一騎就知道怪怪的，老爺車性能怎麼變好了，身輕如燕，移動快速，猛回頭才發現忘了載你。」告解有效，幽默的獨白讓太太都笑了，解除一場紛爭。
聽說他們兒子也滿幽默的，有一次兒子問他：「罰站的人是不是都不乖？」
他的爸爸點點頭，兒子繼續：「罰站愈久的人，是不是愈不乖？」
爸爸又點頭，兒子再說：「罰站非常久的人，一定非常不乖？」
爸爸的頭個不停。
兒子說：「那我明白了。」
「明白什麼？」
「老師老是站最久，他最不乖。」
兩人大笑出聲。
廿一世紀新興年代，真的需要樂觀，我們很難相信，一個人離開學校之後會也無風來也無雨，多數的情況是風雨不斷，失業、錢少、夢多、老闆不賞識，挫折迭來，靠什麼？成績、分數、學歷全不管用，這時候靠的是壓力的處理能力，一種叫做正面思想的樂觀，讓孩子的每一天，每一件事，每一個方向都有陽光灑落，自在如來。@
(http://www.dajiyuan.com)
