裴勇俊:肌胸肉歸功雞胸肉!

木木

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裴勇俊接連在網上公佈個人像橡皮般的胸肌、腹肌寫真照片後,影迷反應出現兩極化,有影迷還質疑照片是不是合成。裴勇俊前天主動出面澄清指出,這次是他4個月不斷吃雞胸肉、喝水,上健身房聽從教練鍛練出來,不是合成的,拍完後他當場累垮。

只吃雞胸肉和喝水
  
裴勇俊的經紀公司說,裴勇俊投入9個月時間準備這本寫真集,花費40億韓幣(約593萬新元)拍攝製作。裴勇俊強調:「這次出寫真集就像拍一部電影或電視劇般嚴肅的工作,而不是只在舞台或美麗的背景下擺姿勢。這次寫真集的拍攝對我將是一次新的挑戰。」

裴勇俊說,為了塑造好的體形,80%要依靠食物,每天只食用雞胸肉和飲幾公升的水,盡量避開鹽和糖。那段時間他就這樣堅持忍受著營養不均衡所帶來的不適,讓他周圍的人深深地擔憂。

吃雞胸肉牙齒出問題
  
尤其吃雞胸肉,吃起來太干、太硬,對喜歡光顧美食餐館的裴勇俊而言,是件痛苦的事。而且,頻繁地咀嚼雞胸肉也使他的牙齒產生了問題。他說,拍攝前一天,對自己更嚴格,別說是雞胸肉了,他根本就滴水未進。他還是聽從教練的每一句話,讓最後一滴水排出體外後,肌肉將呈現出最完美狀態。拍攝是在他幾乎筋疲力盡的時候開始的,進行了6個小時。當最後一個鏡頭完成後,裴勇俊是在他人扶持下,才能站起來的。

【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)

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