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【大紀元4月7日訊】〔自由時報記者陳美年、王昶閔／綜合報導〕桃園縣治平高中啦啦舞隊成軍一個月就獲得全國第一名，最特別的是隊伍中有個胖妹五人組，其中的范馨云一個多月前還有八十二公斤重。五人一個月來天天跑操場二十圈，練舞三小時，總共甩掉四十一公斤。
全國中等學校啦啦隊錦標賽今年推出啦啦舞比賽，啦啦隊強調拋投、疊羅漢等動作，隊員的體型多半輕盈；啦啦舞重視動作整齊及優美，因此就算隊員體重偏重也無妨。
操練一個月 動作節奏不輸人
拿到首屆冠軍的治平高中啦啦舞隊共有二十六位隊員，其中范馨云、宋亞婷與李家慧、徐琬凌、曾琳子被戲稱為胖妹五人組。她們鼓起勇氣參加啦啦舞隊，一個多諟茖C天跑學校操場二十圈，練舞三小時，拉筋、扭腰、轉身、抬腿等動作都包括在內，一度因為太辛苦而想要放棄，好不容易才撐過來，跳起舞來，動作與節奏都不輸人。
讓胖妹五人組最開心的是體重直線下降。范馨云從八十二公斤掉到六十八公斤，宋亞婷從七十公斤減為六十公斤，李家慧從六十五公斤降為五十九公斤，徐琬凌由五十五公斤變成四十九公斤，個子嬌小的曾琳子從五十公斤變成四十五公斤。
成果最豐碩的范馨云說，以前總因為胖被取笑，還因為家中同時經營便當店被稱為「便當」，自己過去相當羨慕啦啦隊，也嘗試吃減肥藥，就是瘦不下來，現在已經敢穿露肚裝了，她準備繼續減重到六十公斤以下。
醫生看減重 每週別超過兩公斤
三軍總醫院社區醫學部主治醫師祝年豐表示，一週不要減重超過兩公斤，正確的減重應包括巫減量的飲食、長期適當的運動與良好的生活作息，以免危害健康。
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