【大紀元8月30日訊】中華元極舞及功法研究會波士頓聯誼會日前假波士頓僑教中心聯合舉辦第一期「元極舞研習會」，受到有興趣該中華傳統健身運動的人士踴躍參加。研習會內涵豐富，深受肯定，學員對元極舞與身體健康之間的理論與實踐，收穫良多。
該研習會介紹元極舞第一集「金蓮初開」中的十二式為主，講解內涵包括元極舞最基本招式要領，每一項招式的功能、和動作示範、以及現場實習，參與者都一齊跳動起來，專心研習。
該會會長薛劍童、副會長兼教練蘇瑞珍，介紹元極舞是將健身、治病、娛樂、音樂、和舞蹈巧妙地結合在一起的運動，動作簡單，形式優美。並且述說每一動作融合按摩、拍打穴位、手眼步法上下相隨，可以疏通筋骨，貫通氣血，使身心愉快，有充滿活力之感。元極舞是非常適合男女老幼的健身運動。
學員何成金在會中報告練習元極舞的心得，治療了其腰酸背痛、和減少晚間睡眠期間起床小便的次數。他強調運動必需持之有恒。從事電腦工作的譚文恩很開心在會中講述習元極舞的成果，她說每天下班後回家跳元極舞，治癒了長期電腦工作的職業病，肩膀不再痛苦了。(http://www.dajiyuan.com)
