芬蘭浴的生活方式

--「濟州桑拿健身中心」新奇的養生體驗

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【大紀元11月4日訊】芬蘭浴是芬蘭人的生活方式

芬蘭浴又稱為「桑拿浴」,是目前世界上最深度的洗澡方式。「桑拿」是芬蘭語,原意是指「一個沒有窗子的小木屋」。一開始的桑拿是煙桑拿,最初的小木屋,沒有窗戶,甚至也沒煙囪,濃煙把屋子熏得油黑。早些時候的桑拿並不完全是洗浴、取暖、消遣之所,還用來桑拿房烘烤食物與作物。桑拿房甚至也是當時芬蘭婦女分娩的地方,因為人們認為那裏最衛生,並認為蒸汽可以減輕分娩痛苦。芬蘭人從呱呱落地,整個一生都離不開桑拿。

芬蘭全國總人口為500萬,而全國不同形式的桑拿設施卻有大約160萬,平均不到四個人就有一個桑拿房。到了芬蘭,就會真正理解「有人活動的地方就有桑拿」這句話了。洗芬蘭浴是芬蘭人的基本生活內容,家人團圓,朋友相聚,最普遍的方式之一就是洗芬蘭浴。芬蘭人洗完芬蘭浴後,親朋好友隨即喝著冰啤酒,吃著烤香腸,談天說地,不亦樂乎。芬蘭浴是芬蘭人的生活方式。

芬蘭浴作為你的生活方式:祛病、美膚、減肥、恢復、公關……

芬蘭人說:「如果桑拿也治不好你的病,那你就沒治了」。這句幽默的話體現了芬蘭人對芬蘭浴祛病效果的高度認可。騰騰的熱蒸汽與冷熱交替,可治療風濕症、關節炎、腰背痛、哮喘、支氣管炎和神經衰弱等疾病;蒸氣浴過程中大量出汗改善血液循環,清潔皮膚組織,更新皮膚細胞。在治療皮膚病的同時,保持皮膚新鮮;在桑拿冷熱交替過程中可以是皮膚更加彈性;在運動毛孔細胞的過程中,也在加強排汗功能,清除體內有害元素,保持年輕態。

根據專家計算,平均一次芬蘭浴可燃燒300卡路里,等於走路3~5公里,因此,芬蘭浴的減肥效果早就被眾多減肥人士所認可;在騰騰霧氣中放鬆心情,調節壓力,調節身心,消除疲勞,比休息和睡眠更能有效地恢復體力和精力。如果說阿基米德在浴缸洗澡的時候獲得了靈感發現了通過排水量解決皇冠黃金含量的比重問題,那麼在具備絕佳放鬆恢復效果的桑拿,更加是獲得創意、思考人生的美妙去處。很多的商務人士也喜歡利用芬蘭浴作為公關聚會的方式。像芬蘭人一樣把芬蘭浴作為生活方式,你會發現獲得很多……

「濟州桑拿」七種新奇的芬蘭浴體驗

水有多少種,芬蘭浴就可以有多少種。水不僅僅是海水、淡水的區別,也不僅僅是江河水、山泉水、地下水和自來水的區別。中國古人發現不同時節、不同環境、不同的產生方式甚至不同容器盛放的水,具備不同的功效乃至藥用價值,如谷雨水、無根水、露水等。韓國電視劇《大長今》中,精妙地分析過眾多不同水對烹飪產生的效果。——水是如此,由水產生蒸汽的芬蘭浴也是如此。不同的物質混合水蒸汽將對人體產生不同的影響。

濟州桑拿健身中心採用純粹天然石材裝修,根據現代人主要需要的桑拿功效,度身定做了七種奇妙的芬蘭浴體驗空間:金銀屋(鎮靜、解毒,對神經衰弱有效)、海鹽屋(由純晶鹽塊構成,可釋放壓力與緊張,增強心血管系統,清除雜質與死皮細胞)、冰巖屋(增進皮膚彈性)、寶石屋(有礦石、白水晶和紫水晶構成,復原、平靜,增加身心能量)、木炭屋(排毒,增加排汗與抵抗力)、玉石屋(干桑拿、混合中藥、增進新陳代謝、減緩關節炎)、紅烤泥屋(放鬆、恢復、淨化身體、更新皮膚)等等特殊桑拿功能區域。

濟州桑拿保健中心一共有5萬尺超大規模,除了提供現代人特別需要的桑拿功能之外,還提供游泳池、土耳其浴室和餐廳等功能,方便客人的休閒。在美國替代療法與wellness日益盛行的今天,像芬蘭人一樣的芬蘭浴生活方式,不僅僅是一個多元文化知識,更是實實在在身心受益。「濟州桑拿」提供的七種具備東方智慧的芬蘭浴養生保健方式,給人們帶來新奇的芬蘭浴體驗。

濟州桑拿健身中心(JeJu Sauna Wellbeing) 位於:

3555 Gwinnett Place Rd.,Duluth, GA 30097
電話﹕678-336-7414
(http://www.dajiyuan.com)

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