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壓力
【大紀元5月4日訊】(大紀元記者李擷瓔嘉義報導) 期待能替全校師生打造一個優質的抒壓環境，由嘉義大學學生輔導中心斥資百餘萬，成立的壓力管理中心，4日上午在蘭潭校區學生活動中心，由該校李明仁校長及多位貴賓共同主持揭牌儀式後正式啟用，前來嘉大參加「南區大專校院輔導工作主任會議」的南區大專校院各輔導中心主任近60人，也一起與會觀摩，場面非常熱鬧。
嘉大李明仁校長表示，大學校園是一個高壓力環境，無論教師或學生，都承受教學研究、課業及生活上的種種壓力，這些壓力如無法有效疏導，各種身心疾病便會不斷產生，嘉大特別從教育部爭取到的教學卓越計畫補助經費中，規劃分項計畫，成立壓力管理中心，希望藉此喚醒社會各界對壓力管理及心理健康的重視。
揭牌儀式完成後，南區各大學校院輔導中心主任一起參觀這個新中心。其中利用遠紅外線照射，使身體發熱、排汗，進而達到肌肉放鬆效果的「遠紅外線能量太空艙」，由於造型特殊，馬上吸引不少人的目光，來自中正大學的黃世琤主任率先上場體驗，馬上收到減壓的效果。
來自高雄師範大學的吳松林主任，看到一旁的倒立機，則當場為大家示範操作，他說平時就經常使用這款機器調整自己的脊椎及減壓，不僅可以治療肌肉酸痛、脊椎側彎等毛病，患有憂鬱症，經常失眠的的患者，因為腦部缺血，使用倒立機做完倒立的動作，馬上可以一覺好眠。
除了多種減壓設備，該中心還設有多功能抒壓練習教室，另有協助放鬆的按摩椅及躺椅，搭配音樂可以使人獲得完全的放鬆。至於相當特別的經絡能量儀，則是依中醫穴位原理，由人體的不同穴點，測量出受測者的身心狀態，並且開出治療處方，協助受測者瞭解自己的問題並尋求改善。◇
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