不必憂慮

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20世紀60年代,義大利一個康復旅行團在醫生的帶領下去奧地利旅行。在參觀當地一位名人的私人城堡時,那位名人親自出來接待。他雖已80高齡,但依舊精神煥發、風趣幽默。他說,各位客人來這裏打算向我學習,真是大錯特錯,應該向我的夥伴們學習:我的狗巴迪不管遭受如何慘痛的欺淩和虐待,都會很快地把痛苦抛到腦後,熱情地享受每一根骨頭;我的貓賴斯從不爲任何事發愁,它如果感到焦慮不安,即使是最輕微的情緒緊張,也會美美地睡一覺。讓焦慮消失;我的鳥莫利最懂得忙裏偷閒、享受生活,即使樹叢裏吃的東西很多,它也會吃一會兒就停下來唱唱歌。相比之下,人卻總是自尋煩惱,人不是最笨的動物嗎?

有科學家對人的憂慮進行了科學的量化、統計、分析,結果發現,幾乎百分之百的憂慮是毫無必要的。統計發現,40%的憂慮是關於未來的事情,30%的憂慮是關於過去的事情,22%的憂慮來自微不足道的小事,4%的憂慮來自我們改變不了的事實,剩下4%的憂慮來自那些我們正在做著的事情。

快樂是自找的,煩惱也是自找的。如果你不給自己尋煩惱,別人永遠也不可能給你煩惱。所以,每當你憂心忡忡的時候,每當你唉聲歎氣的時候,不妨把你的煩惱寫下來,然後在科學家們的分析中爲自己的煩惱歸個類:它是屬於40%的未來,30%的過去,22%的小事情,4%的無法改變的事實,還是剩下的那一個4%?

聰明的猶太人說,這世界上賣豆子的人應該是最快樂的,因爲他們永遠不擔心豆子賣不出去,假如他們的豆子賣不完,可以拿回家去磨成豆漿,再拿出來賣;如果豆漿賣不成,可以製成豆腐;豆腐賣不成,變硬了,就當豆腐乾來賣;豆腐乾再賣不出去的話,就醃起來,變成腐乳。還有一種選擇:賣豆人把賣不出去的豆子拿回家,加上水讓豆子發芽,幾天後就可改賣豆芽;豆芽如賣不動,就讓它長大些,變成豆苗;如豆苗還是賣不動,再讓它長大些,移植到花盆裏,當做盆景來賣;如果盆景賣不出去,再把它移植到泥土中去,讓它生長,幾個月後,它結出了許多新豆子,一顆豆子現在變成了很多豆子,想想那是多划算的事!

一顆豆子在遭受冷落的時候,都有無數種精彩選擇,何況一個人呢?人至少應該比一顆豆子堅強些吧?那麽,你還有什麽好憂慮的呢?

人活一世,看似長久,實則只有三天——昨天、今天、明天。昨天,過去了,不再煩;今天,正在過,不用煩;明天,還沒到,煩不著。如此看來,沒有什麽是值得你憂慮的。

(文章來源):http://www.secretchina.com看中國

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