昨天到台北遇到一位朋友，他問我：「最近狀態不怎麼好，好苦惱。怎麼樣才能讓自己的心境保持在一種穩定中？」他兩手摀著臉往上把頭髮一撥，抱著頭。我看著他，他看上去呈現著疲憊焦慮狀。
心中想到一個故事：一國王提供了一筆獎金，希望有畫家能畫出最平靜的畫。
許多畫家都來嘗試。國王看完所有畫，其中有兩幅最為他所喜愛，他決定從中作出選擇。
一幅畫是一個平靜的湖，湖面如鏡，倒映出周圍的群山，上面點綴著如絮的白雲。是凡見到該畫的人都同意這是描繪平靜的最佳圖畫。
另一幅畫卻是崎嶇和光禿的山，天空下著大雨，雷電交加。山邊翻騰著湧起的瀑布，看來一點都不平靜。但當國王靠近一看時，他看見瀑布後面有一小樹叢，有一母鳥築成的巢在其中。在洶湧的水流中間，母烏坐在它的巢裏──完全的平靜。
國王選擇了後者。國王解釋：「平靜並不等於一個完全沒有困難和辛勞的地方，而是在一切紛亂中，心中仍然平靜，這才是平靜的真正意義。」
有位朋友，算命先生告訴他：「你的愛子命中怕水，千萬不要讓其靠近海邊。」他反將兒子帶到游泳池，教會了兒子游泳。當時兒子的奶奶極力的反對和擔憂，他卻認為果真是這樣，就更不能不會游泳。我可以理解他的用意，面對困難尋求解決而不繞開走。
事情多時，我會將辛苦艱難的工作先完成，相對後面的事就顯得容易、順利些。生活、工作中不可能事事平順，可當我們有接受大困難的勇氣，當我們願意闖過這個難關，就能進入一個新的狀態。表面呈現的難度正好是給我們進入一個全新狀態的好機會！
千萬不要沮喪或對自己失去信心，那只能是對自己的抑制和起到負面的抵消作用。
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