面對逆境
書本太厚讀也讀不完? 提高閱讀效率的方法
到書店翻閱專業書籍,幾乎沒有頁數少於五百頁的。一些耳熟能詳的證照考試用書,厚度都相當可觀。像是電腦文書處理專業認證考試用書有一千頁左右,不動產經紀人初試考試用書每科都有七百至八百頁。不少人起初下定決心好好學習,也買了考試用書,卻被書本的厚度嚇得喪失學習動力。
把拒絕當成回饋 你也會有被拒絕的勇氣
我希望我能夠告訴你解決這個問題的辦法,但事實是,被拒絕是找工作或職涯過程中必經的一部分。根據你過去的經歷、個性和整體性格,就算是小之又小的拒絕,也會感覺像是一場悲劇。隨著時間過去,你的「被拒肌」(rejection muscle)就會變得更強壯。在《被拒絕的勇氣》(Rejection Proof)一書中,知名部落客蔣甲(Jia Jang)實際上是連續一百天被「拒絕」。這樣做,不僅讓他學會了怎麼讓人點頭「答應」,更重要的是,他建立起了信心和面對被拒絕的能力。
轉職卻面臨家人擔心與反對 3招化解壓力
人們面臨的一個最大挑戰,就是任何人的批判。他們擔心父母會認為自己不負責任,朋友會覺得自己瘋了,還有超過十年沒講過話、八年級時候的愛慕對象,會因為自己的領英個人檔案,覺得自己是個魯蛇。
專注能夠掌控的事物 你能克服恐懼 追尋夢想
每當我們做新事物或冒險的時候,害怕失敗、質疑自己的能力都是很正常的事。至少偶爾會如此,不過如果你沒有這種感覺,那就太奇怪了。請不要誤會我,儘管你會碰上失敗,但你也會拍掉滿身的灰,繼續嘗試,直到自己成功為止。那是身為人的一部分,但不能讓它阻止你追求夢想。
疫情使你的憤怒指數上升嗎?5招征服怒氣
事實上憤怒是一種主觀情緒,引發他人憤怒的因素,不一定會激怒我們,所以我們可以控制自己,不隨魔起舞。尤其是長期處於憤怒狀態,不僅損害健康,同時也會影響日常生活與工作效率。
目標
在我看的病人中,有許多是缺乏動力、毅力或執行力的。但對芸來說,這些她一樣也不缺。她像是一部加滿了油的跑車,可以開得很快、很遠,但再好的跑車,若是一直繞圈子開,久了也會感到無趣,甚至空虛。
心與心的距離
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳的抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳地抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
真正的俠義之士
這世上,沒有任何歧途,不可回頭;沒有任何錯誤,不可以改正。
老鷹重生 自律修練的挑戰
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳地抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
一念天堂 一念地獄
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳的抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
在樂觀與悲觀間 我們可以自己選擇
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳地抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
破冰而行 跳脫感情漩渦的阿序
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳的抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
阿禮-生命感動生命的歷程
「阿禮,你的改變最大啦!」同學們說。阿禮問:「為什麼?」同學答:「記得剛開始上課的時候,你說,你已經沒有人生了!但是,現在你的話也很多,而且對人生的態度也不一樣了!我們這一組就你改變最多!」
阿育的「轉念」修行
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏銳的抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
大哥級的獄中修行
人心向善的變化,可能就在一念間,我們敏覺的抓住人性善良的瞬間光輝,藉由生命感動生命的過程,讓它不斷地擴大……
你比你想的更勇敢(3)
當你更明白,人生不是兼得而是選擇。你會更了解,怎麼去做「選擇」,怎麼在自己選擇的人生中活得快樂、無憾。
你比你想的更勇敢(2)
我很喜歡一句話:「做一個懂得世故,卻又不世故的人。」我們懂得人性的黑暗,但我們不用黑暗面去對人。
你比你想的更勇敢(1)
每走過一次難關,再次看到陽光時,我都很慶幸自己當時挺過了,我走過來了!如果你也是過來人,你一定懂,還好,我們都沒有放棄自己。不是嗎?
被砍了,還要再長的生命樹
禱告完幾天後,小雞的頭上長出了向日葵。從此,小雞決定,要用生命溫暖身邊的人,像向日葵的顏色一樣溫暖,讓這個世界多一點點愛。那隻小雞就是我,我不想光頭。神阿!我需要祢。同時我也希望自己成為別人的溫暖,而不是造成麻煩的累贅。
與右手離別
13歲時,菲比得知罹患骨癌;14歲時,她截肢了彈鋼琴的右手;18歲時,她和遠在愛琴海的力恩邂逅;即將21歲那年,離世前二天,她成為力恩帶著氧氣罩的新娘。離世後,她捐贈出自己的眼角膜,遺愛人間。
冬日陽光
生命向善是一種本能,因為生命都嚮往美好,當有些思維方式阻礙了生命向善的時候,應該果斷的將其改變,而善念一出,就會帶給生命另一種嶄新的狀態,讓自己從那種陰暗的心理中解脫出來。
遭汽車襲擊受重傷 中國留學生欲重建人生
去年12月21日,在墨爾本中央商務區(CBD)弗林德斯街(Flinders St)車站附近,阿富汗裔澳洲公民諾裡(Saeed Noori)駕駛一輛汽車快速衝進聖誕節購物人群,造成至少18人受傷,其中包括來自中國的李佟(Tong Li,音譯)。如今,能再次行走的他分享了自己的心路歷程。
為什麼「正念」可以讓你擺脫困境?
當我們被負面的壓力或情緒所困,哪怕只是短暫片刻,也都承受著試煉,就好似泰國「野豬」少年足球隊受困於「美人洞」時那般孤立無援。這時,我們該怎麼做才能衝出困境?該具備怎樣的能力,問題才能得到解決,甚或迎來幫助呢?
女孩知道,自己無法親自上前勸阻每一個走上橋頭想要自殺的人,但她仍想盡自己所能幫助他們。她選擇把自己真誠的心聲寫在紙條上,貼到橋上,目前她貼出的字條已經有40張之多。
美國維吉尼亞州一所高中的體育館裡,正在舉行畢業典禮。「克羅伊·莎特菲爾德!」台上的老師喊出一個名字。這時,輪椅上的一位白衣女孩綻開了笑顏。在親友攙扶下,她奮力邁開雙腿……這一幕,不但讓在座的親友和同學們深深震撼,更讓眾多網友為之落淚。
做到這3點 你也能成為「耐摔」的人
在山裡散步,不小心把手機摔了出去,我一點也不緊張的把手機撿起來。因為摔過幾次,我發現,NOKIA傳統手機真的很耐摔。我突然想到,這真的很像我們的人生。如果你知道自己很耐摔,就不怕跌倒,對所有的挫折,就會泰然處之,保持平常心了。 那麼,要怎樣做,才能讓自己很耐摔呢?
沒有手指要如何彈鋼琴?一般人可能很難想像。俄羅斯一名從小在孤兒院長大的少年,天生無雙掌、少一條腿,曾經沒人認為他可以彈鋼琴。卻成一夕爆紅,感動無數民眾的鋼琴家。
你的第二人生 始於你明白 人生只有一次(3)
約好的那天,我走進一棟漂亮的大樓。這棟大樓有著宏偉的外觀,是十九世紀巴黎都市規畫改造的傑作:雅緻的石磚、鍛鐵的陽臺、精工製作的牆面浮雕與裝飾線條。在浮雕女神的斜睨下,我從一道車輛通行的大門進入了豪華大廳。我心裡有些惶恐,於是小步走進內院。內院的地面鋪砌整齊,青翠的植物為訪客展示著豐富多變的樣貌,就像都市叢林裡的一方綠洲。
你的第二人生 始於你明白 人生只有一次(2)
克勞德走到我面前的沙發坐下,專心聽我說話。他有種能夠讓人信賴的特質。他直視著我的雙眼,眼神中既無探究之意,也無侵犯之感,而是帶著親切,以及有如展開雙手擁抱人的包容。