書本太厚讀也讀不完? 提高閱讀效率的方法

作者: 李洞宰

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到書店翻閱專業書籍,幾乎沒有頁數少於五百頁的。一些耳熟能詳的證照考試用書,厚度都相當可觀。像是電腦文書處理專業認證考試用書有一千頁左右,不動產經紀人初試考試用書每科都有七百至八百頁。不少人起初下定決心好好學習,也買了考試用書,卻被書本的厚度嚇得喪失學習動力。

假設職場人一個月可以學習二十天,那麼即使一天能讀五十頁,要讀完一千頁的書,至少也得足足花上一個月。再說平日一天都難以學習到三個小時以上了,這個時間內要讀完五十頁,談何容易。說到底,職場人要重頭到尾讀完一本考試用書,無異於天方夜譚。分明努力學習了,進度卻不見進展,這種情況只會使人逐漸喪失學習的動力。所以對職場人而言,「如何分配龐大的學習量」是極為重要的問題。

想要解決單次學習量不足的問題,必須先認清沒有任何人能夠默背所有學習的內容,再從這個事實中尋找答案的線索。換言之,沒有必要全部理解書中的內容,只要整理好重點默背下來就行。接著設定適當的目標學習量,避免喪失學習的動力,再一步步提高學習量。

調整閱讀習慣,只要理解書中的核心內容,不需要記下整本內容。(fotolia)

放下想理解所有內容的執念

學習時犯下的最大錯誤,在於一字不漏地閱讀書本,執著於一次理解書本的內容。我們都誤以為熟讀書本,就能理解書中內容,並且留下長久的記憶。因此每次遇到不懂的地方,總是反覆推敲思考,直到完全理解之後,才願意進入下一個段落。然而用這種方式學習,一天能夠學習的分量只會逐漸減少。過於仔細閱讀新接觸的書本,不但導致速度降低,還會把自己搞得越來越累。再說就算完整讀過一遍,也不可能百分之百理解,所以我們必須調整學習時的心態,只要求理解核心內容就行。

我建議為每個段落設定時間限制,如果在預定時間內沒有讀完,就繼續往下一段。要是已經讀過兩次,腦中還是無法理解文字的意義,應該暫且跳過該段內容。一開始不必急著理解或背記太過瑣碎的內容。

許多人因為急著想立刻明白所有內容,也因為如果沒有完全理解就闔上書本,內心會感到不安,所以反覆閱讀無法理解的句子。但是為了消除這個不安的情緒而反覆閱讀,只會使進度嚴重落後,喪失學習動力。我們並不是為了解決心中的不安才學習的。

我們在準備考試時,難免會有想比競爭者表現得更好的壓力,不樂見自己無法理解學過的內容。這麼一來,進度自然無法前進。不如換個角度想,反正今天再怎麼反覆閱讀也無法理解,就算理解了,在考試前也無法背下所有內容。如果今天有無法理解的內容,也許下一次在解題時,就會豁然開朗了。

設定一天的目標學習量

想要增加一天的學習量,最好事前設定目標學習量。例如一開始學習時,設定一天讀要完三十至五十頁的考試用書,那麼就得盡全力達到每天設定的目標。我有一位首爾大學第一名畢業的朋友,他說自己設定好每日目標學習量後,不達目標絕不回家。雖然職場人沒有必要學習到那種程度,不過事先設定好目標再學習,才能逐漸提高一日可以學習的量。

設定目標後學習,有一點必須特別注意,那就是事前想好要把學習重點放在什麼部分。不這麼做的話,只會造成花費大量時間而無法全部記住的結果。如果用相同的強度閱讀書本的每個段落,結果必是事倍功半,學習效率低落。翻開書本時,請先把目標放在一定程度理解書中關鍵內容即可。不必理解所有句子,只要熟記幾個關鍵詞,其餘部分輕鬆讀過就好。

此外,目標學習量應當根據現實情況設定。我們經常樂觀地以為自己一定辦得到,結果設定了實際上難以完成的計畫。這種現象稱為「計畫謬誤」(planning fallacy)。所謂「計畫謬誤」,是指我們在預測完成一項課題所需的時間時,容易出現過度樂觀的傾向,導致完成課題的時間比原本的計畫或預期花費更多時間的現象。

心理學家羅傑.布爾勒(Roger Buehler)請準備撰寫學位論文的學生,預測自己可以完成論文的最快時間和最慢時間。學生們認為最快大約花費二十四.七天,最慢大約花費四十八.六天。不過最後結果顯示,只有百分之三十的學生在自己預測的時間內完成論文,大多數學生平均足足花費了五十五.五天。這比他們預測最慢的時間要多了一週。提高學習量也是如此,我們必須根據目前的能力設定實際可行的目標。只要根據目標按部就班地學習,每天可以學習的量自然會逐漸增加。總而言之,學習量必須依照個人能力一點一滴提高才行。

根據目錄整理學習的內容

如果只是憑著非得達成目標不可的傻勁貿然念書,那樣再怎麼學習也不會有成果。想要追著目標學習,最好根據書本目錄整理學習的內容。平時多練習根據目錄整理當天學過的核心內容,必定有助於減少龐大的學習量。

想要有效概括學習內容,必須先知道自己正在讀什麼地方。每本書都有整體的脈絡,即使無法完全理解部分段落的內容,只要從整體脈絡上來思考,就能理解作者寫下這段文字的用意。請試著閱讀以下文字。

作者的主張是否合理?

作者主張知識謬誤的存在違反了事實。儘管這可能是作者知識的缺乏所致,不過原因並不限於此。無論原因為何,對於違反事實的以及不太可能存在的,作者依然認定那即是事實或者極可能存在。換言之,作者主張他擁有自己並未擁有的知識。只要從作者的結論中指出與此缺點有關的部分,就已足夠。

我們可以說知識的缺乏與謬誤,這兩種類型的持論互相關聯。知識缺乏的結果導致提出錯誤的主張,而知識存在謬誤也可同樣視為缺乏知識。相關知識的缺乏致使問題無法解決,結論無從證明,而錯誤的假設必然帶來錯誤的結論與無法令人信服的解決方案。知識的缺乏或謬誤源於作者此一前提。

閱讀前文,可能會覺得內容相當困難。不過,只要知道這段文字是在說明「作者的主張是否合理?」的小標,就會有不同的感受。透過小標,我們可以知道這段文字說的是判斷作者主張的方法。

想要最大程度降低閱讀的次數,必須做好內容的濃縮整理。濃縮整理學習內容時,最有效的方法是像對他人說明那樣言簡意賅地手寫下來。這麼一來,下次複習到相關的部分時,才能立刻掌握關鍵內容。以上述引文為例,可以整理為以下內容。「這段文字是檢視作者主張時的注意事項。結論是要審慎驗證相關知識,知識存在謬誤等於沒有根據的說法,而錯誤的知識會導致錯誤的結論。」

如果是準備考試的情況,考試出題的內容才是關鍵。只要念完書後,拿考古題來練習,就能知道重點大概在什麼地方,又該如何整理才好。以考古題為主整理考試重點,必能有效掌握關鍵內容。像這樣經常練習設定目標學習量,並且整理最核心的學習重點,將有助於一次記憶大量的內容。

學習量大時的行動原則

1.以平時閱讀量的一.二倍為目標。

2.設定時間限制,若無法在一定時間內讀完,應立刻跳過該頁。

3.像是對他人說明那樣,為每一個段落簡單摘要。

4.寫不出摘要時,重新仔細閱讀該段落。

本文摘自<下班後1小時的極速學習攻略:職場進修達人不辭職,靠「偷時間」高效學語言、修課程,10年考取10張證照,采實文化>

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.7大技巧提高學習效率 老辦法記筆記更有效
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責任編輯:陳真◇

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