【大紀元2026年05月06日訊】（大紀元記者陳俊村報導）音樂有調劑身心等多種功能，在日常生活中扮演了重要的角色。如果你喜歡音樂的話，你肯定不會忽略西方音樂，因為西方音樂在世界樂壇占有舉足輕重的地位，其中包括古典音樂。最近有研究發現，西方音樂在過去幾百年來呈現出越來越簡單，而且一再重複的趨勢，不知道你注意到了沒有？
這項於上個月發表在《科學報告》（Scientific Reports）期刊上的研究顯示，西方音樂不僅聽起來越來越相似，而且結構也比以往更簡單。因此，你可能會感覺有些新歌的某段旋律或結構似曾相識，跟以前聽過的歌曲很像。
傳統上，人們會到音樂廳聽音樂，但科技的發展打破了這樣的界限。在20世紀中期，黑膠唱片和錄音帶的出現讓音樂直接走進千家萬戶，擴大了音樂的觀眾和創作者群體。
在這項研究中，來自意大利多所大學的研究人員想了解這些變化如何在幾個世紀以來塑造音樂。他們將每首樂曲視為一張數位地圖，並追蹤音符之間的路徑是如何演變的。
這些研究人員分析了超過兩萬首樂曲，以回顧從17世紀的古典音樂到20世紀的爵士樂，再到現代音樂類型直至2021年的發展模式。
他們基於特定參數分析了每首樂曲，其中包括節點。在這樣的音樂路徑圖中，每個獨特的音符都代表一個點。音符之間的轉換則以一個邊的形式呈現，每當音樂從音符A轉換到音符B時，就會繪製一邊。
他們也測量了邊的權重，也就是特定轉換出現的次數。例如，如果一首樂曲頻繁地從音符C轉換到音符G，那麼這條路徑就會變得比較粗。
他們還運用數學公式來衡量旋律與和聲的複雜性和多樣性，以及它們的不可預測性和重複性。
該研究發現，在400年前創作的樂曲，尤其是古典音樂，展現出比較高的加權效率（weighted efficiency）。換句話說，這些音樂並非圍繞著反覆出現的少數幾個模式構建，而是探索了比較寬廣的音符組合，使其聽起來更多樣化和難以預測，結構也比較豐富。
相較之下，流行、搖滾、電子和嘻哈（hip-hop）等現代音樂類型，以及一向被視為複雜的當代古典音樂和爵士樂，其效率值比較低。它們比較依賴重複的音符轉換，其旋律與和聲路徑也變得更加簡化。
這些現代音樂類型也表現出極高的相互性——在相同的兩個音符之間進行快速、重複的雙向轉換，例如從C轉換到G，接著幾乎立即返回C。
研究人員表示，西方音樂的風格在過去幾百年來已經發生了顯著的變化。現代音樂大量運用反覆出現的轉換技巧，導致旋律與和聲不如以往複雜。不同的音樂類型擁有各自獨特的旋律與和聲結構。
然而，這些差異隨時間開始變得模糊，致使音樂風格日益趨於同質化，各種音樂類型逐漸失去了其獨特的特徵。
研究人員認為，人們如今欣賞音樂的方式依賴科技，而這種方式可能在推動這項變革中發揮了作用。
比如說，音樂串流媒體和社交媒體演算法傾向於推播較簡單、較易預測、較易於大眾接受的音樂，這不僅可能影響聽眾接觸到的音樂類型，也可能影響未來音樂潮流的走向。
聽音樂的益處
據美國「健康線上」（Healthline）網站報導，聆聽和創作音樂可以對人們的情緒、思考、社交體驗和身心健康產生正面影響。
就身體這方面而言，音樂可以產生以下的正面作用：
●增進心臟健康
音樂能讓人情不自禁地舞動起來，而跳舞的好處早已被證實。（延伸閱讀：哈佛醫生：培養這個嗜好 失智症風險降76%）
科學家也發現，聽音樂會改變你的心率和血壓，這取決於音樂的強度和節奏。
●減輕疲勞
在2025年發表的一項研究表明，歡快的音樂、舒緩的音樂以及個人喜好的音樂都能緩解精神疲勞。
在2022年發表的一項研究也發現，聆聽快節奏的音樂可能有助於減輕運動時的疲勞感。
●提升運動表現
前文提到的2022年研究指出，快節奏的音樂或許能提升跑者在運動過程中的身心表現。
●緩解疼痛
在2025年發表的一項研究得出結論說，音樂療法可以有效地減輕慢性疼痛，但其療效可能因個人病情和慢性疼痛類型而異。
在2025年發表的另一項研究揭示，86.5%的人喜歡藉由聽音樂來緩解疼痛。其中，73.1%的人會傾向於選擇自己喜歡的音樂，但有些人認為古典音樂是緩解疼痛的最佳選擇。（延伸閱讀：音樂如何療癒人心）◇
責任編輯：茉莉
留言