學會該放手時就放手，讓我們回歸自然純真、質樸單純的初心，任何時候正念以待，在生活中充滿陽光正向能量......「心」隨時保持寧靜、祥和，其實，幸福就是這麼簡單！
蘇東坡人生的最後一首詩，是寫給兒子蘇過的，短短的二十八個字，淺白無比，卻道盡了人生三重境界。詩中透著一種大徹大悟後的寧靜與豁達，蘊藏人生走盡繁華，歷經風霜的心靈感悟。
明朝的鹿善繼在《四書說約》裡提過：「讀有字書，要識無字理。」這話很有學問的，有字書的確好唸，但無字書難懂，尤其當夜靜下來時，仰頭、觀星、攬月，便懂得它的深義了，大地裡藏了太多無字書，必須用心體會方可懂得哩。
2008年3月30日 3:49 PM 昆蟲一物，我了解甚少，只知道牠存在久矣，少說也有四億年了，論起資歷，牠可是人類的老前輩，體型不大的牠們，居然可以通過嚴酷的地考驗，沒有與恐龍一樣走向滅絕，定有高招，人類把環境弄得愈來愈不合適人居了，也許該開始向昆蟲學習存活之道了。
2008年1月23日 3:16 PM 客居山野，鳥聲不斷，在透早裡輕敲門窗，許是好風好水，依龍脈、臥明堂，氣勢縱橫，人也就神清氣爽開來，野客鳥盤據不散，常常來訪便成了朋友，牠知我很愛牠，便常來窗前相會了；我從中理得鳥真是聰明，可辨別好人、壞人，愛鳥人、傷鳥人相處久了，偶爾還會跳舞給我賞。
2008年1月16日 7:26 AM 雨，一直是我心中隱秘的靈魂，這大約與老家宜蘭有關；蘭陽雨長駐心頭難忘懷，雨聲撲通，一年下了二百多天，對雨便有了情感，不止愛聽雨，也愛賞雨、看雨、唱雨，當了作家之後，常寫雨，有人說，宜蘭出文人與雨有關，雨天閒著也閒著，詩興全發了。
2008年1月1日 4:14 AM 無聊？哪會，園子開始有許多雜事等著我哩；自幼與父忙於農事，一直未有淡忘，一旦賦閒，第一個浮掠心頭的還是種菜耕稼等等農事，童年割稻的事一直未有或忘，當時根本沒有氣力想些浪漫主義，而今想想，便覺得好玩，它是我們玩樂的機會，與同學建立友誼的方式，在汗水中流淌的夢，直到這些年稻子的香氣才被逼了出來，一直殘留至今。
2007年12月29日 10:24 PM 揉合著山水、植物、建築的園林文化，文人皆愛，建築師威廉．查布斯就曾這樣形容中園林：「中國人設計林的藝術，確實是無倫比的；歐洲人在藝術方面的成就很難項背，只能像對太形一樣，盡情吸收其光輝而已。」
2007年12月26日 10:53 PM 俄國作家高爾基在《義大利童話》中有一段話：「生活，就是為了一種神秘的東西，所做出的痛苦的犧牲。」神秘的東西指的是什麼？
2007年12月15日 12:37 AM 對很多人而言，結果最重要，但對我來說，過程則優於一切，我決定享受經過的每一分鐘；在我的潛意識裡，一直有一幅田園景緻，我扮著牧童，輕歌歡唱；我答應過自己，這個夢一定要圓。
2007年12月7日 7:58 PM 人老是如此，凡事都以物與錢為尊，被物化了，人就不是人了，我不想事事都跑完一圈才了解又回到起初。我只做能力所及的事。請相信，我非超人，也沒有十八隻手，不可能以一抵三，無法輕輕鬆鬆月入數十萬，我有的是量入為出的理性。
2007年12月1日 7:15 PM 儒、道兩家的生活哲思其實有所不同，我們的教育以儒為主體，強調剛健有為，入世進取，巧取豪奪，登上高峰，我的人生上半場堪稱是儒，相信書中自有黃金書，書中自有顏如玉，寒窗苦讀必得功名，於是出世拚搏，巧利營私，內聖外王，奢想治國平天下，只是弱名路上走一回，鬧一鬧，才發現全盤皆錯，人生不僅如此而已。
2007年11月19日 1:35 AM 一輩子根本花不了太多錢的，我的年平均所得只有一萬三千多美金，合台幣大約只有四十萬元，也就是說，多數人的一個月不該花上四萬元，以此計算，一生大約也只有一、二千萬元的開銷，或者更少；理論上，賺到這些錢便夠用了，但是我們想要的，遠遠超過於此，這才是負擔所在。
2007年11月10日 10:09 AM 俄國作家高爾在《抱怨》一書裡提過：「一個人最真摯誠實進行感覺與思考的地方，就是心靈。」 可惜，人都太忙了，忙會使人閒不下，忽略用心靈感知擦身而過的美好世界，聽不見蟲鳴鳥唱，聞不到花香氣流；忙，一直是擋在人們前面的大石頭，搬不開，就少了風花雪月了。
2007年10月21日 8:49 PM 簡單，至少該包括思考也很簡單。在我看來，白天該做白天的事，黑夜幹黑夜的活兒。體力充沛的時候工作，氣力放盡時便休息。有也好，沒也罢。做得來的做，做不來的放。如果統統這麼想，不就簡單了?
2007年10月12日 5:53 PM 羅曼．羅蘭相信，在工作與休閒之間，存在一種和諧，把兩者巧妙的結合在一起，它不該是悲劇，而是喜劇，人們最笨的一件事就是把喜劇演成了悲劇；我的生活，其實沒有大有學問，只是把繁雜的事情變成簡單而已，這樣一來悲劇就成了喜劇了。
2007年10月3日 10:46 PM 我曾經不是這種雅趣之徒，即便種在山中的朋友盛情邀約都被我婉拒了，即使拜訪，也坐不住來去匆匆，從未花過時間享受生活裡的美好偶遇，我與多數現代人一樣──忙、忙、忙，沒空放鬆。
2007年9月8日 11:00 AM 《生涯放假》（時報出版)一書的作者波泥．米博．魯賓說：「不要絕望，休個長假就是你的綠洲 。」這便是我對人生的看法之一，不必老是汲汲營營，理應在適當的時間，把靈魂放了出來，人生一場，不要老為難自己。
2007年8月30日 10:20 PM 閱讀與書一直脫不了關係，愛閱讀的人，多半也嗜好藏點書，讓家多點書香氣流，更何況漢朝的劉向在《說苑》裡便說：「書猶藥也，善讀可以醫愚」，自信不太聰穎，無法七步成詩的我，只好善讀，看看可不可以醫點蠢，果真多點書，開卷便有益。
2007年8月15日 6:18 PM 山風徐徐，想的盡是些風花雪月。野菜一書，讀來做個大掌廚，炒幾盤山野佳餚饗佳賓。綠建築，把頂樓園地讀成夢幻花園。森林浴，讀出芬多精的醒腦效果。
2007年8月2日 12:08 AM 人類學家馬歇爾．沙林士（Ｍarshall Ｓahlins）這麼說：「世界上最原始的人擁有的物質很少，可是他們並不窮。貧窮並不是某些東西缺少，或者意欲與目的無法獲得實現；首先，那是與人有關的問題，貧窮是一種社會狀態，是文明發展出來的。」
2007年7月23日 2:56 AM 事事求快，往往得了敷淺、表象、不深入，只顧著追求，便會忘了享樂主義。不知道此刻閱讀這一本書的你，幾歲？什麼職業？收入多少？我們暫且不談這個，何妨一起想一想，今天之前的所有時間中，你替自己做過什麼？
2007年7月13日 12:38 AM 名利的確很誘人，但生活更誘人，我不止一聽到朋友向我訴苦，說他們根本活在別人的夢裡，迢的不是己想要的人生，而是別人強迫自己演出的角色，有位醫生朋友就說，他贏得了財富，但失去人生。
2007年6月1日 8:13 PM 我們恰恰與希臘人相反，從小被教育成為成就而活，年輕努力拚搏，直到老之將至才醒來，卻已後悔莫及，這個成就足足讓我們賠上大半生，才驀地驚覺，時間全不見了，根本沒有時間過自己想過的生活。美國作家朗費羅說：「時間是靈魂的生命。」他的意思是，即使是一個有靈魂的人，也得先擁有時間。沒有時間的人，很難讓人相信他可以過自己的人生，這樣的體認愈早愈好，否則就走入死胡同裡了。
2007年5月2日 10:35 PM 
