【大紀元9月16日訊】（大紀元記者蘇泰安嘉義報導）辛樂克颱風已遠離，但卻造成台灣慘重災情，尤其嘉義地區三天內降下近1500公釐雨量，災後民眾忙於打掃清潔，醫師提醒，積水要注意蚊蠅孳生、細菌感染問題；勞動時也要在意姿勢及用力，同一個動作不要持續太久，以免造成傷害，尤其老人清理時要特別注意避免滑倒。
颱風造成連日的豪大雨，昨日天氣開始放晴，不少家庭主婦開始打掃清理家園，受災民眾也要清除積水污泥，但是因為雨後潮濕，大林慈濟醫院家醫科主任林名男提醒民眾，積水易造成蚊蠅孳生，潮濕也容易發生感染及食物潮解發黴，感染及飲食衛生問題不容忽視。他說，尤其皮膚若有傷口，泡在水中容易潰爛，甚至造成感染，應穿著適當、具有保護功能的衣服、鞋子。另外，南台灣是登革熱好發地區，時序雖然已經進入秋天，大量的積水仍有可能造成傳染。
復健科醫師丁瑜萱16日表示，民眾清理家園，搬提重物、家具時要注意姿勢，宜先蹲下再搬起，用腿力、不用腰力，且將重物緊靠身體，減少力距、較為省力。打掃時同一個姿勢不要持續太久，最好每二十分鐘變換一次姿勢或稍作休息，以免造成乳酸的堆積導致肌肉酸痛，或者因為姿勢不適當，會造成肌肉、肌腱的傷害。
如果打掃造成身體腰酸背痛，丁醫師建議，可以用毛巾泡熱水熱敷患部，一次約二十分鐘、溫度約四十度，熱敷後再稍加按摩，可以有效解除酸痛感。泡澡也可以，但是泡澡時要特別注意水溫及水位問題，尤其有心臟血管疾患者或是老人都要小心。另外，睡覺時可以平躺，以枕頭墊在雙膝下方，或側躺彎曲兩膝，都可以幫助減輕腰痛的症狀。
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