【大紀元9月21日訊】(據中廣新聞報導)大陸大連市最長壽的老人113歲的溫楊氏認為，擁有一份健康食譜，具有益壽延年的功效。
溫楊氏的小女兒(溫培蘭)說，她媽媽生於1885年（清光緒11年），祖籍哈爾濱，1960與全家人一起來到大連。一到大連，她媽就喜歡上了海鮮，魚、蝦等，每天都要吃一點。
在溫楊氏的健康食譜裏，除了海鮮之外，還有冰糖。70多歲的溫培蘭笑著說:她媽已經吃了一百多年冰糖了，每天要吃十多顆。此外，地瓜也是溫楊氏最愛吃的食物之一。她們家一年要買好幾百斤地瓜。
現在溫楊氏家中已是五世同堂，她的60多個子孫看望她時，都會帶上海鮮、冰糖或者是酒。老太太以前吃海鮮時愛喝兩盅白酒，現在不喝白酒改喝紅酒了。前兩年，給溫楊氏體檢的醫生說:老人家雖已過百，但心臟年齡只有60歲。
如今，溫楊氏特別喜歡和兒孫打撲克牌，偶爾還會偷牌耍賴。此外，老人還特別喜歡做針線活兒，使得她的手指一直都很靈活。老太太特別喜歡看電視，只看卡通和新聞。溫楊氏的兒女都說，113歲的老媽媽可愛得像個嬰兒。
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