三餐料理

鹹魚雞粒燒茄子

原材料:

圓茄子一個、雞胸肉一條、鹹魚一段

調味料:

鹹鹽、老抽、糖、魚露、蔥、姜、蒜、白酒

做 法:

1.茄子削皮,切成小拇指粗細的條,雞胸、鹹魚切成大一點的粒。

2.蔥切段,姜切細絲,蒜切末。

3.茄子條用澱粉裹勻。

4.熱鍋涼油,加熱到八成熱,把茄子條逐個放入。

5.6.茄子條炸至金黃色,表皮堅硬,撈出控油。



7.原鍋,放入雞粒,炒至顏色變白,撈出備用。

9.爆香鹹魚(鹹魚事先用涼水泡一下,以減輕鹹度),撈出備用。

10.另起鍋,放入一點油,油熱後,放入蔥、姜、蒜,炒出香味後,放入雞粒和鹹魚。



11.略炒後,加入茄子條,放白酒少許,鹹鹽少許、老抽一小杓、糖一小杓、魚露一小杓。

12.然後加入水,沒過菜即可,熬至茄子軟爛,加幾滴香油,即可。



心得體會:

1.茄子條需要裹勻澱粉,這樣炸出的茄子,色澤金黃,還不吸油,而且燉熟後,形狀不變。

2.鹹魚要充分爆香,而且量不要多,一個茄子有十幾粒即可。

3.魚露非常適合燒茄子用,其它做法也可以加。



4。茄子喜歡吸味,所以鹹鹽要少加。

(來源:搜飯網)