美食天地

麻婆山藥

原料:

山藥300克、牛肉餡100克、青蒜苗15克、郫縣豆瓣1/2湯匙(7.5ml)、豆豉1/2湯匙(7.5ml)、甜麵醬1湯匙(15ml)、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、醬油2茶匙(10ml)、糖1茶匙(5ml)、澱粉1茶匙(澱粉加少許水調勻成濕澱粉)、肉湯(或開水)150克、油75克。

做法:

1、戴上手套將山藥清洗乾淨,刮去外皮(山藥地粘液會使皮膚過敏發癢,所以最好戴上手套處理山藥),然後將山藥切成滾刀塊,浸泡在清水中防止變色;

2、燒開適量清水,將山藥塊放入沸水中煮熟;

3、將豆豉、郫縣豆瓣剁碎;

4、青蒜洗淨切段,姜切末;

5、炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散;

6、待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬、豆豉同炒,再放入豆豉、薑末、辣椒粉同炒,炒出紅油;



7、倒入肉湯(或者開水)煮開;

8、放入煮熟的山藥塊煮3分鐘左右,使山藥入味;

9、加醬油、青蒜段、糖調味(因為有郫縣豆瓣、豆豉、甜麵醬等所以不用再放鹽,也可以根據自己的口味調味);

10、用調勻的濕澱粉勾芡即可,盛出後撒上花椒面。







(來源:美食廚房)