錦帶包菜卷

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做法 & 用料:(看圖說話)


最後把所有的包菜卷擺放在切成絲的紫甘藍上,撒上適量的熟芝麻。


捲起的包菜卷口感比沒有捲起的要奇特很多,口感更清甜脆口,實在是夏日一道美味健康蔬菜!


當然吃之前還要根據個人的喜好搭配一些蘸汁,這樣才會更美味呀!

蘸料:
1、生抽、香醋各1.5匙、香油1、油辣子各1小匙、蜂蜜半匙;

2、將所有的配料混合均勻,撒上熟芝麻即可。(可以根據自己的喜好添加或減少某種調味料的用量)。




小牛貼心提示:
1、綠包菜不要燙的太久,以包菜微微變綠即可,燙太久會失去爽脆的口感;

2、紫色甘藍、胡蘿蔔個人認為不用另外燙熟(紫甘藍燙熟會變藍、不脆口);

3、包菜最好用手撕,至於為啥?俺也是聽行家們嗦滴,嘿嘿;

4、每個菜卷用半片葉子就夠了,卷的太大,不好入口,而且不美觀;

5、包菜卷的時候,儘量選擇把翠綠的葉子包在最外面,成品才更美觀;

6、關於蘸汁,嚴重建議用蜂蜜代替白糖,味道絕對的不一樣!!而且美容健康

(來源:美食廚房)

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