美食佳餚

芙蓉鯽魚 芙蓉鯽魚的燒法(湖南菜)

菜系:湖南菜 (芙蓉鯽魚)

色香味:味道鮮嫩,落口即溶

主料:

草魚尾部肉100克,生菜100克

輔料:

雞粉5克,鹽5克,高湯適量

製作:

1) 鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;

2) 斜切下鯽魚的頭和尾,同魚身一起裝入盤中,加紹酒和拍破的蔥姜,上籠蒸10分鐘取出,頭尾和原湯不動,用小刀剔下魚肉;

3) 將蛋清打散後,放入魚肉、雞湯、魚肉原湯,加入精鹽、味精、胡椒粉攪勻;

4) 雞蛋糊一半裝入湯碗,上籠蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上籠蒸熟,即為芙蓉鯽魚,同時把魚頭、魚尾蒸熟 ;

5)將芙蓉鯽魚和魚頭魚尾取出,頭、尾分別擺放芙蓉鯽魚兩頭,拼成魚形,撒上火腿末、蔥花,淋入雞油即成。

注意:鯽魚不可久蒸,以10分鐘為度,蒸的時間過長,肉死刺軟,不易分離,鮮味盡失。

(來源:中國美食第一網)