冬春換季，皮膚也進入了最敏感的時期。這個時期，皮膚常常因為難以適應突然乍暖的氣候，而出現各類肌膚問題。因此，編輯蘭兒特此向你提供一套自我肌膚防護攻略，針對護膚中常見的問題，提出些解決小辦法，供您參考呦！
基礎保養第一部曲：清潔
每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，如果清潔做得不夠徹底，以致於阻塞毛孔的通暢，會使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生其他皮膚的問題，因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的。
清潔的第一步：卸妝
卸妝時應選用溫和又保濕的卸妝品，以指腹從兩頰以螺旋畫圓的方式，由內到外、下到上方向移動，千萬牢記仔細卸妝是後面清潔過程以及保養過程的大前提，絕對不可以偷懶呦！
清潔的第二步：潔面
用卸妝產品清除彩妝等油性污垢後，需要再通過潔面步驟來清除彩妝以外的灰塵和老化角質，潔面產品要選質地溫和的，既可以去除毛細孔的污垢，又不至會傷害表皮組織。洗臉時，不能用太熱的水，因為熱水會洗掉皮膚的保護層。
清潔的第三步：去「草莓」
你有「草莓鼻」！那其實是在卸妝和潔面過程中未被充分清除的污垢堵塞毛孔、表面氧化而形成的，通常出現在額頭、鼻頭和下巴的位置。市售的鼻貼、鼻膜、導出液，都是不錯的去除方法，DIY則可用珍珠粉按摩的手法去黑頭，或是將撕薄後的化妝棉浸入蛋白貼在鼻頭上，待化妝棉乾透後小心撕下，亦或是將綠豆粉和混合蜂蜜抹在黑頭上，10～20分鐘後輕柔揉搓清洗乾凈，即可。
要特別注意的是事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自動張開，除有助排出毒素外，亦更有助清潔，清除完黑頭後，宜再用冰過的爽膚水敷一敷，除有鎮靜皮膚作用外，亦可收縮毛孔。
基礎保養第二部曲：保濕
清潔皮膚後，因為肌膚的皮脂膜可能會和塵垢一起被洗掉，所以，如果不加以護理，肌膚自身的水分就會蒸發，並會排出過剩的油分，這就很容易導致肌膚乾燥和痘痘等問題，因此，慎選好的保濕用品，也是非常重要的。
保濕的第一步：爽膚水
一般說來，爽膚水能再次清潔皮膚和有效收斂毛細孔，也能平衡皮膚天然酸鹼質，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾。千萬記得這時可別「雙手萬能」，因為爽膚水會被手掌吸收一部分而浪費，也可能手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響效果。最好的方法在潔面後30秒內，馬上補充爽膚水，用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，由內向外，由乾燥的眼皮到眉下、兩頰、額頭、鼻樑和下巴，以畫圓、輕撫的方式帶過，重複擦拭。
保濕的第二步：面膜
就保濕而言，面膜就像救火工具，可以讓肌膚在短時間內獲得水份滋養。不過，千萬別在敷面膜時睡著，否則第二天醒來皮膚會變得乾燥。因此，使用時必須特別留意敷面膜的時間，10至15分鐘即可。敷完之後，最好立刻擦上保濕乳液，以鎖住水份。否則，一會兒乾、一會兒濕的狀態，會讓皮膚水份流失的更快。當然如果你覺得面膜太貴，則建議可以用化妝棉沾爽膚水，再將化妝棉撕開，變成面膜濕敷在兩頰，也能達到不錯的效果。
基礎保養第三部曲：滋潤
滋潤形護膚品能提供肌膚所需的營養成份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現出亮麗動人的神采。
滋潤的第一步： 眼霜
眼部肌膚薄的就像一張紙，使用時，動作一定要相當輕柔，以點壓的方式，從眼頭往眼尾的方向，進行保養動作。
滋潤的第二步：乳液
乳液的功效在於給予清晨的皮膚適量水分和油分，並將內部水份鎖緊，使粉底服貼、上妝更容易。在晚間清潔調理之後，可給予充足的水分，並促進吸收滋養成分的功能，使晚霜等營養霜更能滲透，令肌膚緊致潤滑。擦拭方向也是由內往外、由下往上，再用掌心溫度包覆全臉，成分會更滲透。
滋潤的第三步：面霜與精華
建議那些使用乳液仍感到不夠滋潤的人，在使用化妝水之後塗抹面霜。因為面霜的保水效果比乳液更強，能更有效地保持水分不流失，在感覺皮膚特別乾時，則可在使用了乳液之後，再塗抹面霜，形成雙倍防護。◇
轉載自《看中國週報》
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