83歲老太擊退老態 青春常駐身心

出身南澳威廉斯城，年紀約83歲的瑜珈教練貝蒂（Bette Calman） 仍然身段柔軟而且強勁，展現古印度瑜珈的智慧。瑜珈讓她感覺彷彿置身世界之頂的輕盈自在。

貝蒂教導瑜珈四十年了，她在1950年代的澳洲是瑜珈界的先鋒，經營瑜珈中心33年。她上了70歲以後開始上電視節目，常態性地表演示範瑜珈，目前每週仍然教習導11節瑜珈課程。

她能做出極高難度的瑜珈動作，「孔雀」就是其中一種，粉碎了人們所謂的50歲以上的人無法做到高難度姿勢的錯誤觀念。＠*
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