83岁老太击退老态 青春常驻身心

出身南澳威廉斯城，年纪约83岁的瑜珈教练贝蒂（Bette Calman） 仍然身段柔软而且强劲，展现古印度瑜珈的智慧。瑜珈让她感觉仿佛置身世界之顶的轻盈自在。

贝蒂教导瑜珈四十年了，她在1950年代的澳洲是瑜珈界的先锋，经营瑜珈中心33年。她上了70岁以后开始上电视节目，常态性地表演示范瑜珈，目前每周仍然教习导11节瑜珈课程。

她能做出极高难度的瑜珈动作，“孔雀”就是其中一种，粉碎了人们所谓的50岁以上的人无法做到高难度姿势的错误观念。＠*
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