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天氣變得好熱了 來一碗消暑湯吧!

2009-05-28 01:39 中港台時間|2025-10-22 24:41 更新
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天氣變得好熱了,來一碗消暑湯吧!

材料:
冬瓜 500克(含皮)、五味子5克、花旗蔘10克、麥冬10克、三/田七10克、水6-8碗、素瘦肉適量。

做法:
1. 將所有材料洗淨,鍋中水滾後放入藥材煮約半小時。

2. 加入冬瓜塊及素瘦肉,煮至冬瓜變軟即成。

3. 食前可加鹽調味。


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溫馨小提示:
@ 不喜歡飲用的時候有藥渣,可以將藥材裝入棉布袋。

@ 如果不喜歡藥味太濃,也可在煮了30分鐘以後先將藥材撈起,再加入冬瓜及素瘦肉同煮。


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(來源:美食廚房)

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