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生脈湯 -- 醒神消暑

2009-08-03 05:47 中港台時間|2025-10-22 24:44 更新
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標籤: 冬瓜 花旗蔘 五味子 消暑

天氣變得好熱了,來一碗消暑湯吧!

材料:

冬瓜 500克(含皮)

五味子5克

花旗蔘10克麥冬10克

三/田七10克

水 6-8碗

素瘦肉 適量

做法:

1. 將所有材料洗淨,鍋中水滾後放入藥材煮約半小時。

2. 加入冬瓜塊及素瘦肉,煮至冬瓜變軟即成。

3. 食前可加鹽調味。



溫馨小提示:

@ 不喜歡飲用的時候有藥渣,可以將藥材裝入棉布袋。

@ 如果不喜歡藥味太濃,也可在煮了30分鐘以後先將藥材撈起,再加入冬瓜及素瘦肉同煮。

(來源:美食廚房)

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