健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
草莓雲朵冰沙：讓一天的開始很有儀式感
清涼細膩的冰沙是開啟一天最能幫你提神的飲料之一。從經典的草莓香蕉冰...
03月01日 人氣 144
草莓雲朵冰沙：讓一天的開始很有儀式感
諾羅病毒肆虐！要小心公廁傳染？
上公廁就中標？諾羅病毒超會傳 一人中鏢全家遭殃！這樣補水才能撐過上...
03月01日 人氣 113
諾羅病毒肆虐！要小心公廁傳染？
高蛋白檸檬藍莓馬芬：加酸奶營養更全面
這些檸檬藍莓馬芬（又譯瑪芬或鬆餅，muffin）的味道棒極了，會讓...
02月28日 人氣 430
高蛋白檸檬藍莓馬芬：加酸奶營養更全面
防肌少症 吃對 動對守護你的幸福下半場
30歲後，肌肉悄悄流失？這樣吃＋這樣動，守護你的幸福下半場！《健康...
02月27日 人氣 129
防肌少症 吃對 動對守護你的幸福下半場
焗烤奶香乳酪土豆： 工作日也能享用的簡易食譜
我們很喜歡焗烤奶香乳酪土豆（scalloped potatoes）...
02月27日 人氣 2070
焗烤奶香乳酪土豆： 工作日也能享用的簡易食譜
肺移植手術被臨時取消 溫哥華島男子困惑失望
一名溫哥華島男子的雙肺移植手術在最後一刻被取消，原因是溫哥華總醫院...
02月27日 人氣 39
大紀元
享用優質早餐 營養師授四大原則
許多常見的市售早餐，比如饅頭、三明治都很好吃，但它們能提供足夠的營...
02月27日 人氣 2802
享用優質早餐 營養師授四大原則
三角洲醫院急診室連續兩次關閉引憂患
由於醫生短缺，三角洲醫院（Delta Hospital）急診室在剛...
02月26日 人氣 26
大紀元
【元氣99】一個小改變 讓免疫功能迅速回升
有研究結果說加拿大有超過1/4的人有花粉過敏，也有說是40%，總之...
02月26日 人氣 1102
【元氣99】一個小改變 讓免疫功能迅速回升
安省正經歷十幾年來最嚴重流感季
過去幾週，流感感染率不斷上升，安省正經歷十多年來最嚴重的流感季節。
02月25日 人氣 64
安省正經歷十幾年來最嚴重流感季
Costco更換尿布製造商 母親抱怨嬰兒出現皮疹
好市多（Costco）更換尿布製造商後，消費者們感到非常憤怒。他們...
02月25日 人氣 303
Costco更換尿布製造商 母親抱怨嬰兒出現皮疹
羽衣甘藍柑橘沙拉 豐盛的冬季沙拉
我們想製作一款可提前烹製的沙拉，它既能與主菜相配，又能為主菜增色不...
02月24日 人氣 110
羽衣甘藍柑橘沙拉 豐盛的冬季沙拉
為何青少年腎結石發病率升 發病年齡越來越低
凱拉·帕克（Kiera Parker）在14歲時就開始經歷突如其來...
02月24日 人氣 1049
為何青少年腎結石發病率升 發病年齡越來越低
少吃！這8種食物讓你快速衰老
俗話說「病從口入」，皮膚亦如是，「衰從口入」。 在參加一系列...
02月24日 人氣 1747
少吃！這8種食物讓你快速衰老
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（下）
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多輕忽的地方。本文舉外籍...
02月24日 人氣 197
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（下）
香濃醇厚奢華的熱巧克力 一小杯就好
毫無疑問，寒冷的天氣是製作這道美味的好藉口。如果你去過巴黎的安吉麗...
02月23日 人氣 62
香濃醇厚奢華的熱巧克力 一小杯就好
西蘭花芽或許有助於控制血糖
最新研究發現，西蘭花芽提取物（BSE）或許有助於控制血糖。儘管並非...
02月23日 人氣 233
西蘭花芽或許有助於控制血糖
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（上）
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多輕忽的地方。本文指出照...
02月23日 人氣 239
照護長者除了吃和睡 還要回應其內心需求（上）
睡前伸展五式 解除腰痠背痛
明明是放鬆的睡眠時間，卻常常一覺醒來腰痠背痛？這可能是白天姿勢不良...
02月22日 人氣 1732
睡前伸展五式 解除腰痠背痛
冬季泡澡安全隱患大 這樣做即可安心享受
冬季泡澡有很多潛在危險。台灣心臟內科醫生劉中平最近在新唐人《健康1...
02月21日 人氣 399
冬季泡澡安全隱患大 這樣做即可安心享受
白開水或許並非最佳的補水方式
脫水是成人，尤其是老年人之間的一個關注問題。據最新的研究統計，老年...
02月20日 人氣 1293
白開水或許並非最佳的補水方式
抗青光眼、白內障 中醫教你每日20分鐘護眼
之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評，但部分人對於細節掌握不夠...
02月19日 人氣 5330
抗青光眼、白內障 中醫教你每日20分鐘護眼
純素「多肉」燉辣椒 溫暖又健康的冬日美食
這是我多年前愛上的一道蔬食，當時我有將近一年的時間是純素食主義者...
02月19日 人氣 280
純素「多肉」燉辣椒 溫暖又健康的冬日美食
牙周病四大警號別忽視 醫生教你怎樣預防
牙周病的初期症狀並不明顯，很容易被忽略，當出現嚴重症狀後才去醫治...
02月18日 人氣 1931
牙周病四大警號別忽視 醫生教你怎樣預防
自製味噌酸橙醋汁 搭配各種沙拉都美味
我喜歡簡單的沙拉配上清爽及帶有風味的醋汁。對我來說，這款味噌酸橙醋...
02月18日 人氣 76
自製味噌酸橙醋汁 搭配各種沙拉都美味
五招保持膠原蛋白 讓你顯得更年輕
年輕與老態的關鍵在於臉上膠原蛋白的流失程度。如何延緩膠原蛋白流失...
02月17日 人氣 2227
五招保持膠原蛋白 讓你顯得更年輕
迷你巧克力蛋撻 孩子們也可參與的簡單烘焙
這些迷你巧克力蛋撻是最好的午後烘焙活動。用微波爐將巧克力和椰奶輕鬆...
02月17日 人氣 48
迷你巧克力蛋撻 孩子們也可參與的簡單烘焙
你有傷腦筋的難題？ 睡個午覺或可迎刃而解
短暫的午睡可以幫助人們盡快恢復精力，提高工作效率。最近還有研究發現...
02月17日 人氣 210
你有傷腦筋的難題？ 睡個午覺或可迎刃而解
【美食天堂】炒滑蛋做法～只需2分鐘！
今天一起動手做超級美味的炒滑蛋！您只需要3種食材！
02月14日 人氣 145
【美食天堂】炒滑蛋做法～只需2分鐘！
本拿比MOSAIC社區診所開業 提供初級保健服務
MOSAIC社區診所（MCC）於2月6日在本拿比的埃德蒙茲社區正...
02月14日 人氣 15
本拿比MOSAIC社區診所開業 提供初級保健服務
溫哥華美食
不用排隊！在家就能做出傳統牛肋排香蒜燒 圖
【美食天堂】25分鐘雞肉炒蔬菜｜每次都能做出嫩滑雞肉的秘訣！  
烤法式鹹派 當開胃菜或主食皆宜 圖
高纖燕麥的創意吃法 美味又低脂  
美國最大食品連鎖超市Kroger 看好韓式辣炒年糕 圖
溫哥華健康
超市草莓好看不好吃？農學家揭開水果沒味道的真相 圖
【健康養成記】情緒低落別硬撐 三招找回好心情  
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【診室外的醫話】虛煩睡不好覺 用溫膽湯調理 圖
中醫教你從臉看心臟 辨別高風險體質 圖