健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
冬季情緒抑鬱 四個層面全方位破解
季節性抑鬱症很普遍，特別是在北半球的冬季，日照比較少的地方。這種心...
01月12日 人氣 246
冬季情緒抑鬱 四個層面全方位破解
三招運動按摩法 祛濕排毒氣色好
中醫養生強調一個「通」字，「氣血不通百病生」。疏通經絡，不僅能促進...
01月12日 人氣 1183
三招運動按摩法 祛濕排毒氣色好
這個食材讓法式吐司的美味升級
法式吐司是經典早餐，通常和煎得焦脆的培根與炒蛋一同上桌，用這道早餐...
01月11日 人氣 573
這個食材讓法式吐司的美味升級
有效降心臟病風險的7個實用方法
高齡者的前兩大死因，第一是心血管疾病，第二才是癌症。心血管疾病也會...
01月10日 人氣 5752
有效降心臟病風險的7個實用方法
法式白醬蛤蜊意大利麵 只需15分鐘完成
霍夫曼寫道，「用白葡萄酒、歐芹和埃斯普萊特辣椒（piment d'...
01月09日 人氣 60
法式白醬蛤蜊意大利麵 只需15分鐘完成
面對滿街冷飲的誘惑 孩子想喝怎麼辦？
有人會問，這種對冰水的負面評價，似乎只在華人的文化裡，許多外國人...
01月09日 人氣 395
面對滿街冷飲的誘惑 孩子想喝怎麼辦？
女性按兩穴 護眼變年輕 三穴別按有風險
人體的穴位蘊藏著無數奧秘，尤其對女性來說，某些穴位不僅關乎健康、長...
01月08日 人氣 3928
女性按兩穴 護眼變年輕 三穴別按有風險
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 柚子蜜烤雞翅
水果製作的烤肉醬酸酸甜甜好滋味，柚子蜜也是受歡迎的一種。生薑柚子蜜...
01月08日 人氣 64
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 柚子蜜烤雞翅
孩童3C成癮難戒掉？中醫提供兩大解方
手機及電玩是現代產物，中醫本來對沉迷於手機及電玩的壞處並沒有著墨...
01月08日 人氣 419
孩童3C成癮難戒掉？中醫提供兩大解方
痔瘡反反覆覆 中醫調理助你徹底擺脫痛苦
痔瘡是一個很多人都羞於開口但又深受其害的問題，會嚴重影響生活質量...
01月07日 人氣 2528
痔瘡反反覆覆 中醫調理助你徹底擺脫痛苦
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 薏米蒸山羊排骨
熱辣鮮香的薏米蒸山羊排骨特別適合冬季暖身。這道菜食材簡單，但別具風...
01月07日 人氣 115
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 薏米蒸山羊排骨
不失敗 一個小竅門烤出酥脆的比薩餅皮
將烤紅辣椒、橄欖油和大蒜放到一起攪拌，製成香濃的醬汁，作為經典比薩...
01月07日 人氣 46
不失敗 一個小竅門烤出酥脆的比薩餅皮
出現感冒症狀？了解呼吸道病毒傳播情況
假期過後，是否感覺身體有些不適？您可能只是得了普通感冒，但也可能是...
01月07日 人氣 60
出現感冒症狀？了解呼吸道病毒傳播情況
腰椎間盤突出自我復健法升級版
對於椎間盤突出引發的坐骨神經痛，手術治療和藥物治療效果經常不理想...
01月06日 人氣 1078
腰椎間盤突出自我復健法升級版
【廚娘香Q秀】酸菜魚湯、蝦芋絲和四川泡菜
在酒店擔任行政主廚的 邱有德 分享酸菜魚湯，他表示起鍋燒熱下油放魚...
01月06日 人氣 78
【廚娘香Q秀】酸菜魚湯、蝦芋絲和四川泡菜
【美食天堂】米紙蝦腸粉做法～只需10分鐘！
要掌握腸粉的做法需要一定的時間，今天我們只需10分鐘，使用米紙做蝦...
01月05日 人氣 267
【美食天堂】米紙蝦腸粉做法～只需10分鐘！
吃出健康大腦 地中海飲食控血糖 減緩50%老化速度
吃出健康大腦 地中海飲食控血糖 減緩50%老化速度！今日加碼分享...
01月05日 人氣 4511
吃出健康大腦 地中海飲食控血糖 減緩50%老化速度
乳癌年輕化 及早預防和檢測 就能戰勝它
乳癌是全球女性健康的重大威脅，並且有年輕化的趨勢。在新唐人《健康1...
01月04日 人氣 767
乳癌年輕化 及早預防和檢測 就能戰勝它
【世界美食匯】芝麻起司海苔麵包 豐盛早餐好簡單
芝麻起司海苔麵包 美味鹹麵包 豐盛早餐好簡單。
01月03日 人氣 72
【世界美食匯】芝麻起司海苔麵包 豐盛早餐好簡單
低脂釀性功能障礙 優質脂肪怎樣選
糖、鹽、高脂肪常被認為是健康的禁忌，但若過度避免，反而對身體有害...
01月01日 人氣 446
低脂釀性功能障礙 優質脂肪怎樣選
常見冬令進補禁忌不可不知 五大族群需慎食
古人早有預防醫學的概念，認為「食療勝於藥療」。時逢冬季，人體陽氣內...
12月31日 人氣 2150
常見冬令進補禁忌不可不知 五大族群需慎食
糖尿病喝什麼飲料比較好？中醫推薦十款降糖茶
經常有糖尿病患者問我：平時喝什麼飲料比較好？我在本文提供十款配方...
12月31日 人氣 4433
糖尿病喝什麼飲料比較好？中醫推薦十款降糖茶
油管巨星MrBeast多倫多片場發生工傷事故
安省勞工廳正在調查《野獸遊戲》（Beast Games）多倫多片場...
12月31日 人氣 34
大紀元
喝對咖啡護肝 過量失智 加它穩定血壓血糖
咖啡是全球最受歡迎的飲品之一，除提神醒腦外，喝對咖啡還能為健康帶來...
12月30日 人氣 7552
喝對咖啡護肝 過量失智 加它穩定血壓血糖
加拿大多省爆發百日咳 專家呼籲接種疫苗
加拿大多個省份報告稱，百日咳（Whooping Cough）發病率...
12月30日 人氣 31
加拿大多省爆發百日咳 專家呼籲接種疫苗
中醫師授五種外敷法舒緩痛風 簡單有效無副作用
痛風發作令人感到極其痛苦。這種疼痛，有人形容比生孩子還痛。西醫通常...
12月30日 人氣 1868
中醫師授五種外敷法舒緩痛風 簡單有效無副作用
【元氣99】冬季防流感 如何提升免疫力
冬季氣溫下降，很多人會感染感冒、流感甚至是COVID。如果只是感冒...
12月30日 人氣 773
【元氣99】冬季防流感 如何提升免疫力
【廚娘香Q秀】古早味煎豬肝和菌菇無骨牛小排
台灣料理深受大眾喜愛，在2022年國際廚藝美食挑戰賽榮獲銀牌的賴學...
12月30日 人氣 65
【廚娘香Q秀】古早味煎豬肝和菌菇無骨牛小排
你一定要知道的兩大冬季養生誤區
由於認知錯誤，不少人採用了兩種極端的冬季養生方式。本文將指出兩大養...
12月29日 人氣 1584
你一定要知道的兩大冬季養生誤區
迷迭香西冷牛排 煎出完美牛排一關鍵祕訣
想要用新鮮的香草提升牛排風味，用這個簡單的方法就能煎出完美的西冷牛...
12月28日 人氣 132
迷迭香西冷牛排 煎出完美牛排一關鍵祕訣
溫哥華美食
【美食天堂】10分鐘照燒蝦炒飯｜剩飯別丟，香到停不下來！  
烤蝦玉米沙拉 宛如一支色彩繽紛的夏日序曲 圖
【廚娘香Q秀】巴爾洛艾多濃巧克力  
食用草莓前先加一物 味道會更香甜 圖
快手晚餐 帕爾馬乾酪豬排配芝麻菜意大利麵 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】拒絕肥肚腩 脂肪也可變能量 圖
【元氣廚房】夏枯草 最懂節律的草藥 圖
【診室外的醫話】中醫的道理藏在最平常的日子中 圖
天天都吃它 血壓一定飆  
如何避免藥越吃越多？4種情況要留意 圖