健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
記憶力衰退？ 超強組合助你對抗腦衰老
保護大腦健康是我們既熟悉又容易忽視的話題。無論是面對高壓職場的挑戰...
02月03日 人氣 1860
記憶力衰退？ 超強組合助你對抗腦衰老
研究：維生素D補充劑可降低老年肥胖者血壓
高血壓通常影響老年人和肥胖者，而維生素D補充劑可能有助於降低血壓...
02月03日 人氣 502
研究：維生素D補充劑可降低老年肥胖者血壓
【健康1+1】最簡單有效的長壽方法
哈佛權威研究：「感恩」的驚人力量！每天這件小事，竟能提升免疫力、延...
02月01日 人氣 391
【健康1+1】最簡單有效的長壽方法
薑黃吃多傷肝？ 五代中醫教你正確食用方法
想讓薑黃吸收效果加倍又安全？台灣中醫師、懷生堂第五代傳人張維鈞在《...
02月01日 人氣 6980
薑黃吃多傷肝？ 五代中醫教你正確食用方法
手麻未必是頸椎病 當心骨盆歪斜影響全身健康
現代的上班族由於久坐辦公、長時間看電腦、愛翹二郎腿等因素，常導致全...
02月01日 人氣 405
手麻未必是頸椎病 當心骨盆歪斜影響全身健康
情緒竟能影響內臟 中西醫妙招調節
一個非常重要又有趣的話題，就是情緒影響我們內臟的健康，特別是與胃腸...
01月31日 人氣 616
情緒竟能影響內臟 中西醫妙招調節
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不適合
韭菜的營養和藥用價值都很高，它有增強免疫力、促消化、抗發炎、抗菌等...
01月31日 人氣 3512
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不適合
糖尿病只能終身服藥？中醫五療程 血糖恢復正常
糖尿病是一種常見的慢性病，常被稱為「不死的癌症」。現代醫學認為，糖...
01月31日 人氣 1563
糖尿病只能終身服藥？中醫五療程 血糖恢復正常
「不安腿症候群」是什麼引發的？
神經科醫生亞歷杭德羅·森圖里昂 (Dr. Alejandro Ce...
01月30日
「不安腿症候群」是什麼引發的？
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 山藥八寶飯
山藥八寶飯是一道養生甜點，主要食材是山藥泥，搭配山藥的紅棗、蓮子也...
01月27日 人氣 102
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 山藥八寶飯
研究：簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞
醫生、律師和會計師等專業人員的工作壓力沉重，容易讓人感覺疲勞，進而...
01月27日 人氣 546
研究：簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞
越南經典家常菜 焦糖薑汁燴雞腿
這道越南家常菜的經典味道主要來自魚露和焦糖漿（nuoc mau）的...
01月27日 人氣 308
越南經典家常菜 焦糖薑汁燴雞腿
研究：睡眠不足會妨礙大腦抑制負面記憶能力
最近一項關於睡眠在情緒記憶中的作用的研究發現，不眠之夜不僅會讓你感...
01月27日 人氣 277
研究：睡眠不足會妨礙大腦抑制負面記憶能力
加拿大醫生組織再呼籲：禁止香味電子煙
無煙加拿大醫生聯盟（Physicians for a Smoke-...
01月27日 人氣 27
加拿大醫生組織再呼籲：禁止香味電子煙
加衛生部警告：立即停止使用嬰兒自助餵食裝置
加拿大衛生部近日發出警告，要求立即停止使用嬰兒自助餵食裝置。此類裝...
01月27日 人氣 40
加衛生部警告：立即停止使用嬰兒自助餵食裝置
多倫多公共衛生局警告皮爾遜機場可能有麻疹感染風險
多倫多公共衛生局 (TPH) 表示，週三（1月22日）乘坐土耳其航...
01月27日 人氣 52
多倫多公共衛生局警告皮爾遜機場可能有麻疹感染風險
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 核桃酪
核桃酪是以核桃與紅棗為主料的養生甜點，常見於宴會。核桃酪所用食材不...
01月26日 人氣 66
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 核桃酪
【美食天堂】開口笑鍋貼（煎餃）
今天我們做開口笑鍋貼，每次這樣做，幾分鐘內就被吃光光。祝您在新的一...
01月26日 人氣 96
【美食天堂】開口笑鍋貼（煎餃）
番茄焗白豆料理 暖胃又暖心的一餐
蒂根·傑拉德（Tieghan Gerard）最新的烹飪書「Half...
01月26日 人氣 30
番茄焗白豆料理 暖胃又暖心的一餐
伸拉胯筋七優點 教你八招在家做
開胯拉筋不僅適合專業運動者，對於久坐的上班族及少活動的年長者也大有...
01月26日 人氣 5885
伸拉胯筋七優點 教你八招在家做
來自童年記憶的番茄濃湯 質樸美味無奶製品
這個食譜對我來說有一個難忘的味覺記憶。記得有一個雨天，我的祖母去幼...
01月25日 人氣 49
來自童年記憶的番茄濃湯 質樸美味無奶製品
憂鬱型腫瘤激增 四要素創造快樂心情
憂鬱情緒與腦內傳遞物質缺乏有密切關聯，更嚴重的是，婦女腫瘤及乳癌的...
01月25日 人氣 888
憂鬱型腫瘤激增 四要素創造快樂心情
【廚娘香Q秀】鮮魚旨煮和海鮮大阪燒
出身嚴謹日式料理訓練的料理職人王祥富，在看待每一道菜時，都是以最「...
01月25日 人氣 39
【廚娘香Q秀】鮮魚旨煮和海鮮大阪燒
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 蟲草花蒸雞
年節餐桌簡單又有氣氛的美味蒸菜，這道中國南方菜式蟲草花蒸雞是個好選...
01月24日 人氣 48
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 蟲草花蒸雞
頭髮越來越少怎麼辦？3茶飲5穴位養髮
頭髮越掉越少怎麼辦？中醫認為，掉髮的原因因體質而異，通過中醫治療改...
01月24日 人氣 1028
頭髮越來越少怎麼辦？3茶飲5穴位養髮
眼霜對抗眼周老化？ 還需另外幾招
許多人希望通過擦眼霜來延緩眼周老化現象，但眼周老化不僅包括細紋產生...
01月23日 人氣 941
眼霜對抗眼周老化？ 還需另外幾招
孤獨增加癌病、失智風險 這樣做消除孤獨感
美國哈佛大學在2020年10月對950名美國人進行調查，結果顯示3...
01月22日 人氣 1266
孤獨增加癌病、失智風險 這樣做消除孤獨感
呼吸道患童增 卑詩兒童醫院提供就診小貼士
卑詩省衛生官員表示，隨著呼吸道疾病季節的到來，卑詩省兒童醫院的急診...
01月22日 人氣 3
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香濃軟糯的椰子蛋糕 讓你瞬間穿越到菲律賓
比賓卡（Bibingka）是一種菲律賓的傳統蛋糕，由米粉、椰奶、雞...
01月21日 人氣 153
香濃軟糯的椰子蛋糕 讓你瞬間穿越到菲律賓
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 小米蒸肉
小米原產於中國北方地區，營養豐富，如今世界各地普遍種植。西餐中，小...
01月21日 人氣 52
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溫哥華美食
幾個小竅門 用兩種食材做出最夢幻的奶昔 圖
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【廚娘香Q秀】地瓜蝦球和刺蔥野菜過貓蛋卷  
【美食天堂】25分鐘蜂蜜牛油炸雞翅｜學會這一步，雞翅立刻變超酥！ 圖
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毒駕奪命 台版芬太尼 不止手腳狂抖 「喪屍」5類警訊