健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
耳朵是人體的縮影，透過按揉耳朵可以調養內臟，促進全身能量的暢通。台...
05月29日 人氣 2789
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
在家烤地瓜 一妙招烤出焦香軟蜜好口感
夜市買的烤地瓜，聞起來香噴噴，吃起來焦香、軟糯、通透，宛如蜜糖；自...
05月29日 人氣 82063
在家烤地瓜 一妙招烤出焦香軟蜜好口感
【元氣99】脾胃不好？喝這道湯
現代人普遍脾胃較虛，臉色容易暗黑、萎黃。不僅如此，由於脾胃負責將食...
05月28日 人氣 228
【元氣99】脾胃不好？喝這道湯
【廚娘香Q秀】橄欖油煎海蝦佐小番茄莎莎醬
著作Crazy Marco 地中海料理教室、每天5分鐘，4週享瘦一...
05月28日 人氣 388
【廚娘香Q秀】橄欖油煎海蝦佐小番茄莎莎醬
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
40歲就高血壓？中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相！《健康1+1...
05月28日 人氣 159
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
【媽咪上菜】端午粽飄香 跟著櫻子媽咪包南部粽
端午粽飄香。南部粽鮮香軟糯、料多味美超滿足。跟著櫻子媽咪包粽子。
05月27日 人氣 3652
【媽咪上菜】端午粽飄香 跟著櫻子媽咪包南部粽
自製酪梨青醬 演繹經典醬汁新風味
前幾天和我的牙醫聊天時，他分享了他的酪梨青醬（pesto，又譯牛油...
05月26日 人氣 6253
自製酪梨青醬 演繹經典醬汁新風味
靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
靈芝是一種藥用蘑菇，自古以來被視為珍貴的中藥材，擁有「可以補益五臟...
05月26日 人氣 3638
靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
蒜香檸檬辣味蝦仁 10分鐘完成我最愛的蝦料理
我對蝦料理情有獨鍾。從小我就有一位精通海鮮料理的叔叔。他從墨西哥納...
05月25日 人氣 19865
蒜香檸檬辣味蝦仁 10分鐘完成我最愛的蝦料理
【美食天堂】韓式蘿蔔泡菜～只需30分鐘！
一起動手做韓式蘿蔔泡菜，您只需要一些簡單的食材，和30分鐘的準備時...
05月25日 人氣 3173
【美食天堂】韓式蘿蔔泡菜～只需30分鐘！
五代中醫一碗粥 防中風、降三高
血壓正常也中風？肩頸這個「警訊」別忽略！中醫傳授降血脂活血神粥配方...
05月24日 人氣 2207
五代中醫一碗粥 防中風、降三高
好睡眠可以吃出來 壓力大睡不好 熬夜族必看
現代生活節奏快，許多人因經常外食、熬夜或夜班工作而使飲食不均衡、睡...
05月24日 人氣 2288
好睡眠可以吃出來 壓力大睡不好 熬夜族必看
吃水果會攝取過多的糖嗎？營養師逐一解惑
很多水果都很甜，所以不少人擔憂：吃水果會不會攝取過多糖分？關於水果...
05月24日 人氣 5060
吃水果會攝取過多的糖嗎？營養師逐一解惑
夜尿頻尿好困擾？中醫3招改善
常常夜尿、腦霧健忘？暖暖包加這道料理，在家也能補腎養腦！《健康1+...
05月23日 人氣 289
夜尿頻尿好困擾？中醫3招改善
只需4種食材 自己做奶油糖霜 實現甜蜜的夢想
簡單、絲滑又超級美味的奶油糖霜（buttercream）是我們甜蜜...
05月23日 人氣 700
只需4種食材 自己做奶油糖霜 實現甜蜜的夢想
7-Eleven拒絕和解 法官：賠償顧客90.7萬元
一家位於卑詩省Smithers的7-Eleven商店因拒絕與受傷顧...
05月23日 人氣 199
大紀元
黴菌無所不在 過敏失眠是它害的
看不好的病竟是黴菌搞鬼？黴菌毒素入侵日常，身體在慢性中毒？《健康1...
05月23日 人氣 120
黴菌無所不在 過敏失眠是它害的
中醫推薦5茶飲 5穴道 延緩失智症
全球老齡化社會中，失智症已成為日益嚴重的健康問題，為患者及家屬帶來...
05月22日 人氣 686
中醫推薦5茶飲 5穴道 延緩失智症
【元氣99】什麼樣的助聽器適合你
在【元氣99】上週文章中，註冊聽力師李智年博士和我們分享了如何在日...
05月21日 人氣 26
【元氣99】什麼樣的助聽器適合你
水腫口臭是毒素警訊？
水腫、口臭別再忽略！身體已經在向你求救！《健康1+1》
05月21日 人氣 254
水腫口臭是毒素警訊？
防癌留意發物 致癌體質更要小心
這些「健康食物」竟藏致癌危機！4種體質吃錯「發物」好危險！你有這些...
05月21日 人氣 105
防癌留意發物 致癌體質更要小心
【廚娘香Q秀】鮮蝦茴香意大利麵和麻婆豆腐細麵
您看過會跳舞的意大利麵嗎？餐廳經營者兼主廚範文康將不加任何水的意大...
05月21日 人氣 479
【廚娘香Q秀】鮮蝦茴香意大利麵和麻婆豆腐細麵
營養師分享長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐
從蕃薯到橄欖油，從海鮮到堅果，每一口都是抗老化的秘密武器。營養師廖...
05月20日 人氣 1192
營養師分享長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
水是維持生命的基礎，毒理專家強調，飲水健康不僅取決於水源的潔淨，若...
05月20日 人氣 965
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
夜尿會奪命 當心慢性病找上門
夜尿是疾病警訊？年輕人夜尿問題日漸普遍！
05月19日 人氣 190
夜尿會奪命 當心慢性病找上門
四季豆炒豬肉片 美味的關鍵在自製的醬汁
這道菜使用自製的醬汁拌炒鮮嫩的豬肉片和爽脆的四季豆。醬汁中的杏醬（...
05月19日 人氣 11941
四季豆炒豬肉片 美味的關鍵在自製的醬汁
子宮肌瘤五徵兆五體質 生活飲食五法預防
有些人可能只有在腫瘤突出或大量出血，才知道自己了患子宮肌瘤；還有些...
05月19日 人氣 1077
子宮肌瘤五徵兆五體質 生活飲食五法預防
白內障別急著開刀 非手術也能改善視力
當視物模糊、被診斷出白內障時，很多人的第一反應是：「是不是需要做手...
05月19日 人氣 522
白內障別急著開刀 非手術也能改善視力
車禍無外傷卻一直痠痛？ 脊醫治療助你恢復健康
許多上班族或駕駛族經歷交通意外後，身體雖無明顯外傷，卻逐漸出現持續...
05月18日 人氣 82
車禍無外傷卻一直痠痛？ 脊醫治療助你恢復健康
【美食天堂】酥脆鮮蝦春捲～只需25分鐘！
今天一起做鮮蝦春捲，做法簡單又超級酥脆，您只需要25分鐘！
05月17日 人氣 1749
【美食天堂】酥脆鮮蝦春捲～只需25分鐘！
溫哥華美食
天氣太熱不想下廚？試試油漬番茄青醬吐司 圖
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奶酪茄子薄餅捲 享受夏日美食正當時 圖
黑莓酥 每次聚會都會準備的傳統夏日甜點 圖
百搭蔬菜牛油果莎莎醬 夏日消暑小食 無需烹飪 圖
溫哥華健康
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