【健康1+1】

黴菌無所不在 過敏失眠是它害的

文/JoJo、賀菡懿(營養師)
2025-05-23 01:07 中港台時間|05-27 14:24 更新

看不好的病竟是黴菌搞鬼?黴菌毒素入侵日常,身體在慢性中毒?

有沒有長期看不好的病?過敏、慢性疲勞、腦霧、記憶變差、粒線體功能障礙,都可能跟黴菌有關!每天喝的咖啡、吃的堅果,一不小心會吃進黴菌毒素;家裡的窗簾、浴室、衣櫃,可能早就黴菌孳生。今天揭露黴菌如何潛入你的生活,帶你找出隱形病因、教你吃對、清對、排毒排對,還你真正的健康!

【今日專家】

賀菡懿 營養師
〈台灣整合功能醫學教育中心〉創辦人與團隊講師
Podcast 《食事觀察所》

+〈瀚仕功能醫學診所〉特約門診營養師
+〈大安樂奕診所〉 特約門診營養師
+〈振芝心身醫學診所〉特約門診營養師
+〈中華功能醫學協會〉理事
+〈台灣營養精神醫學協會〉理事
+〈德國基森大學營養科學〉碩士
+《失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力》、《超強心肺免疫力:養心淨肺抗病排毒》作者
+ 專長:精神營養、孩童身心症狀相關營養;慢性疲勞、專注力不足、腦霧、自律神經失調、失眠;過敏、自體免疫

【時間】

美東時間早上9點:5/22 週四 9:00am
中港台時間晚上9點:5/22 週四 9:00pm

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈
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責任編輯:沁蓮

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