【健康1+1】

霉菌无所不在 过敏失眠是它害的

文/JoJo、贺菡懿(营养师)
2025-05-23 01:07 中港台时间|05-27 14:24 更新

看不好的病竟是霉菌搞鬼?霉菌毒素入侵日常,身体在慢性中毒?

有没有长期看不好的病?过敏、慢性疲劳、脑雾、记忆变差、粒线体功能障碍,都可能跟霉菌有关!每天喝的咖啡、吃的坚果,一不小心会吃进霉菌毒素;家里的窗帘、浴室、衣柜,可能早就霉菌孳生。今天揭露霉菌如何潜入你的生活,带你找出隐形病因、教你吃对、清对、排毒排对,还你真正的健康!

【今日专家】

贺菡懿 营养师
〈台湾整合功能医学教育中心〉创办人与团队讲师
Podcast 《食事观察所》

+〈瀚仕功能医学诊所〉特约门诊营养师
+〈大安乐奕诊所〉 特约门诊营养师
+〈振芝心身医学诊所〉特约门诊营养师
+〈中华功能医学协会〉理事
+〈台湾营养精神医学协会〉理事
+〈德国基森大学营养科学〉硕士
+《失眠诊所:整合医学医师、营养师教你吃出好眠力》、《超强心肺免疫力:养心净肺抗病排毒》作者
+ 专长:精神营养、孩童身心症状相关营养;慢性疲劳、专注力不足、脑雾、自律神经失调、失眠;过敏、自体免疫

【时间】

美东时间早上9点:5/22 周四 9:00am
中港台时间晚上9点:5/22 周四 9:00pm

每周二-周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1

责任编辑:沁莲

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