健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
研究：维生素D补充剂可降低老年肥胖者血压
高血压通常影响老年人和肥胖者，而维生素D补充剂可能有助于降低血压...
02月03日 人气 502
研究：维生素D补充剂可降低老年肥胖者血压
【健康1+1】最简单有效的长寿方法
哈佛权威研究：“感恩”的惊人力量！每天这件小事，竟能提升免疫力、延...
02月01日 人气 391
【健康1+1】最简单有效的长寿方法
姜黄吃多伤肝？ 五代中医教你正确食用方法
想让姜黄吸收效果加倍又安全？台湾中医师、怀生堂第五代传人张维钧在《...
02月01日 人气 6980
姜黄吃多伤肝？ 五代中医教你正确食用方法
手麻未必是颈椎病 当心骨盆歪斜影响全身健康
现代的上班族由于久坐办公、长时间看电脑、爱翘二郎腿等因素，常导致全...
02月01日 人气 405
手麻未必是颈椎病 当心骨盆歪斜影响全身健康
情绪竟能影响内脏 中西医妙招调节
一个非常重要又有趣的话题，就是情绪影响我们内脏的健康，特别是与胃肠...
01月31日 人气 616
情绪竟能影响内脏 中西医妙招调节
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不适合
韭菜的营养和药用价值都很高，它有增强免疫力、促消化、抗发炎、抗菌等...
01月31日 人气 3512
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不适合
糖尿病只能终身服药？中医五疗程 血糖恢复正常
糖尿病是一种常见的慢性病，常被称为“不死的癌症”。现代医学认为，糖...
01月31日 人气 1563
糖尿病只能终身服药？中医五疗程 血糖恢复正常
“不安腿症候群”是什么引发的？
神经科医生亚历杭德罗·森图里昂 (Dr. Alejandro Ce...
01月30日
“不安腿症候群”是什么引发的？
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 山药八宝饭
山药八宝饭是一道养生甜点，主要食材是山药泥，搭配山药的红枣、莲子也...
01月27日 人气 102
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 山药八宝饭
研究：简单两招可减轻专业人员的工作疲劳
医生、律师和会计师等专业人员的工作压力沉重，容易让人感觉疲劳，进而...
01月27日 人气 546
研究：简单两招可减轻专业人员的工作疲劳
越南经典家常菜 焦糖姜汁烩鸡腿
这道越南家常菜的经典味道主要来自鱼露和焦糖浆（nuoc mau）的...
01月27日 人气 308
越南经典家常菜 焦糖姜汁烩鸡腿
研究：睡眠不足会妨碍大脑抑制负面记忆能力
最近一项关于睡眠在情绪记忆中的作用的研究发现，不眠之夜不仅会让你感...
01月27日 人气 277
研究：睡眠不足会妨碍大脑抑制负面记忆能力
加拿大医生组织再呼吁：禁止香味电子烟
无烟加拿大医生联盟（Physicians for a Smoke-...
01月27日 人气 27
加拿大医生组织再呼吁：禁止香味电子烟
加卫生部警告：立即停止使用婴儿自助喂食装置
加拿大卫生部近日发出警告，要求立即停止使用婴儿自助喂食装置。此类装...
01月27日 人气 40
加卫生部警告：立即停止使用婴儿自助喂食装置
多伦多公共卫生局警告皮尔逊机场可能有麻疹感染风险
多伦多公共卫生局 (TPH) 表示，周三（1月22日）乘坐土耳其航...
01月27日 人气 52
多伦多公共卫生局警告皮尔逊机场可能有麻疹感染风险
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 核桃酪
核桃酪是以核桃与红枣为主料的养生甜点，常见于宴会。核桃酪所用食材不...
01月26日 人气 66
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 核桃酪
【美食天堂】开口笑锅贴（煎饺）
今天我们做开口笑锅贴，每次这样做，几分钟内就被吃光光。祝您在新的一...
01月26日 人气 96
【美食天堂】开口笑锅贴（煎饺）
番茄焗白豆料理 暖胃又暖心的一餐
蒂根·杰拉德（Tieghan Gerard）最新的烹饪书“Half...
01月26日 人气 30
番茄焗白豆料理 暖胃又暖心的一餐
伸拉胯筋七优点 教你八招在家做
开胯拉筋不仅适合专业运动者，对于久坐的上班族及少活动的年长者也大有...
01月26日 人气 5885
伸拉胯筋七优点 教你八招在家做
来自童年记忆的番茄浓汤 质朴美味无奶制品
这个食谱对我来说有一个难忘的味觉记忆。记得有一个雨天，我的祖母去幼...
01月25日 人气 49
来自童年记忆的番茄浓汤 质朴美味无奶制品
忧郁型肿瘤激增 四要素创造快乐心情
忧郁情绪与脑内传递物质缺乏有密切关联，更严重的是，妇女肿瘤及乳癌的...
01月25日 人气 888
忧郁型肿瘤激增 四要素创造快乐心情
【厨娘香Q秀】鲜鱼旨煮和海鲜大阪烧
出身严谨日式料理训练的料理职人王祥富，在看待每一道菜时，都是以最“...
01月25日 人气 39
【厨娘香Q秀】鲜鱼旨煮和海鲜大阪烧
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 虫草花蒸鸡
年节餐桌简单又有气氛的美味蒸菜，这道中国南方菜式虫草花蒸鸡是个好选...
01月24日 人气 48
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 虫草花蒸鸡
头发越来越少怎么办？3茶饮5穴位养发
头发越掉越少怎么办？中医认为，掉发的原因因体质而异，通过中医治疗改...
01月24日 人气 1028
头发越来越少怎么办？3茶饮5穴位养发
眼霜对抗眼周老化？ 还需另外几招
许多人希望通过擦眼霜来延缓眼周老化现象，但眼周老化不仅包括细纹产生...
01月23日 人气 941
眼霜对抗眼周老化？ 还需另外几招
孤独增加癌病、失智风险 这样做消除孤独感
美国哈佛大学在2020年10月对950名美国人进行调查，结果显示3...
01月22日 人气 1266
孤独增加癌病、失智风险 这样做消除孤独感
呼吸道患童增 卑诗儿童医院提供就诊小贴士
卑诗省卫生官员表示，随着呼吸道疾病季节的到来，卑诗省儿童医院的急诊...
01月22日 人气 3
呼吸道患童增 卑诗儿童医院提供就诊小贴士
香浓软糯的椰子蛋糕 让你瞬间穿越到菲律宾
比宾卡（Bibingka）是一种菲律宾的传统蛋糕，由米粉、椰奶、鸡...
01月21日 人气 153
香浓软糯的椰子蛋糕 让你瞬间穿越到菲律宾
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 小米蒸肉
小米原产于中国北方地区，营养丰富，如今世界各地普遍种植。西餐中，小...
01月21日 人气 52
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 小米蒸肉
脱水食物健康吗？ 这样保存 营养和风味都不减
在紧急食物储备清单中，脱水蔬果经常占据非常重要的位置。也许有人会问...
01月21日 人气 559
脱水食物健康吗？ 这样保存 营养和风味都不减
温哥华美食
几个小窍门 用两种食材做出最梦幻的奶昔 图
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【厨娘香Q秀】地瓜虾球和刺葱野菜过猫蛋卷  
【美食天堂】25分钟蜂蜜牛油炸鸡翅｜学会这一步，鸡翅立刻变超酥！ 图
每餐吃够蛋白质 增肌减脂强健代谢力 图
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毒驾夺命 台版芬太尼 不止手脚狂抖 “丧尸”5类警讯  
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