副刊頭條

納豆的功效很多,包括預防動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞,防止老化,提高...
08月03日 人氣 4976
納豆抗衰老、防血栓 五種人慎食
容易煮熟的食材適合快炒。皮薄的嫩茄子澀味少,先用微波爐煮熟再炒可減...
08月02日 人氣 338
【一簞食】小魚乾炒迷你茄子 夏天的開胃菜
「99%的病人都跟我說,腳趾痛得像抽筋,走路感覺像踩到石頭上一樣...
08月01日 人氣 194
腳趾鑽心痛如踩石塊 早發現用這一招預防
魚是一種鮮美且營養豐富的優質蛋白質來源,富含Omega-3不飽和脂...
08月01日 人氣 1881
一油用到底?選對油才能烹調出魚肉的鮮美風味
他汀類的藥物被廣泛用於降低膽固醇和預防心血管疾病。由於它在降低低密...
08月01日 人氣 550
不用他汀也可降膽固醇 四方法哪個適合你
自製冰淇淋是夏天一大樂事。這款吐司冰淇淋的特色是以普通土司替代雞蛋...
07月31日 人氣 46
【一簞食】吐司冰淇淋&黑芝麻冰淇淋
人們說話和咧嘴笑時,露出健康、整齊和潔白的牙齒是美容或社交需求,人...
07月31日 人氣 1095
愛惜牙齒 牙醫建議不要做這些事
就像搭乘飛機預訂座位一樣,人們搭乘遊輪也要預訂艙房,而且可以依據自...
07月31日 人氣 2516
你會暈船嗎? 遊輪專家教你挑選正確艙房
巴斯克起司蛋糕(basque cheesecakes)已經成為眾多...
07月30日 人氣 81
焦糖風味巴斯克起司蛋糕 演繹另一種夏日美味
核桃最重要的功效,就是補腎壯陽,恢復腎氣對五臟六腑整套經絡的原始推...
07月30日 人氣 842
天賜補腦長壽果:核桃
這是一道自1860年代起就廣受人們喜愛的甜品。當時出現了帶旋轉頭的...
07月29日 人氣 2210
一份麵糊烤出兩樣美味 流行160年的甜品
寒性體質的人吃茄子,可以配上少許薑作為佐料。薑跟茄子一樣都入脾胃經...
07月29日 人氣 4836
茄子配一物 食療效果最佳
在炎炎夏日吃西瓜不但能清涼一下,也能享受汁水淋漓的暢快,堪稱消暑聖...
07月28日 人氣 60507
專家:還沒切的西瓜放對地方 可保新鮮兩週
狗狗是有社會屬性的動物,有著豐富的感情,也會與人類夥伴形成強烈的情...
07月28日 人氣 952
狗狗想念你嗎? 這10個跡象主人需留意
古老智慧「白米」最能保護、提升人體胃氣,長期食用糙米其實有害健康...
07月28日 人氣 1838
「白米」最養人胃氣 早餐吃它不易老
在多倫多開有一家服裝租賃公司的克里斯蒂‧韋伯(Kristy Wie...
07月28日 人氣 2248
乾洗太貴?專家指點如何省錢
11月在多倫多羅渣士中心(Rogers Centre)舉辦的泰勒斯...
07月28日 人氣 39
遊玩多倫多 一文看懂如何選擇各種最佳座位
苦瓜性寒,很多虛寒體質的人不能食用,吃法不對,很可能適得其反。運用...
07月28日 人氣 1410
植物胰島素:苦瓜 吃法不對反受害
覺得用水壺煮1杯水好麻煩?來試試微波爐吧!不過,我們平時在微波爐加...
07月27日 人氣 1789
微波爐煮水好方便 防燙撇步一次看
地瓜,可是明代神醫李時珍眼中養顏健胃,氣血雙補的妙藥,是土中巨型的...
07月27日 人氣 534
讓林黛玉體質一月出奇蹟的地瓜
想要變個花樣吃水果和堅果,可以嘗試這道意大利香醋調味的黃金梨沙拉...
07月26日 人氣 30
【一簞食】韓國黃金梨沙拉
豆角(又稱四季豆)起源於8,000多年前的秘魯,如今,它是世界上種...
07月26日 人氣 13749
這蔬菜讓人百吃不厭 專家說多多益善
混合了香菜與墨西哥辣椒的醬料,不僅讓黑豆飯清爽開胃,也讓牛油果醬更...
07月25日 人氣 53
香辣牛油果醬 讓外焦裡嫩的牛腩肉更美味
正值盛夏,我更喜歡那些不用在廚房裡忙活一整天才能做好的美味甜點。水...
07月24日 人氣 21
喜歡清淡的甜點?試試這款葡萄酒煮水蜜桃
在冰箱的保鮮抽屜裡發現了有鏽斑的生菜?不要急著丟棄整顆生菜。不妨先...
07月24日 人氣 708
生菜上有斑點 還能吃嗎?
吃燕麥能降膽固醇,但燕麥吃多了,有些人的三酸甘油酯反而升高?營養師...
07月24日 人氣 1415
燕麥吃多三酸甘油酯升高? 營養師授正確吃法
腎臟主要負責排毒,它的健康直接影響身體各個器官和系統。本文將介紹腎...
07月24日 人氣 4066
山藥是天然補腎藥 警惕傷腎的三種食物
吃了很快入睡的4種助眠食物、3味茶飲!加碼分享:5種方法讓你告別失...
07月23日 人氣 559
避免失眠5個方法 4種食物3味茶飲助眠
面對便秘該怎麼辦?多喝水、多吃蔬果、補充益生菌可能無效,甚至可能加...
07月23日 人氣 139
【健康1+1】治療便祕困擾 2招快速解便
食道癌跟很多癌症一樣,早期發現,治療較有效,一旦擴散,就很難治療...
07月22日 人氣 1247
食道癌早期警訊 醫師教你識別 4招預防