南加健康

間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點
間歇性斷食是許多減重族群採用的飲食方法。一項由美國抗衰老領域權威研...
10月24日 人氣 64567
間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點
【健康1+1】一類人自然免疫力竟然這麼高？
「升級版Delta變種」出現？英國疫情上升，揭開背後原因！ ...
10月23日 人氣 2809
【健康1+1】一類人自然免疫力竟然這麼高？
味精、香腸會致癌？事實跟你想得不一樣
人們喝雞湯或香菇湯時，會覺得味道很鮮美，是因為原始食物中含有麩胺酸...
10月23日 人氣 42621
味精、香腸會致癌？事實跟你想得不一樣
掉髮、常感冒是缺鋅？這類食物補鋅更快
礦物質鋅參與人體許多機制，人體表面看得見的皮膚、頭髮、指甲、口腔黏...
10月23日 人氣 87944
掉髮、常感冒是缺鋅？這類食物補鋅更快
【健康1+1】疫苗後心肌炎 3關鍵可預防
年輕女孩患心肌炎，差點沒命！腹瀉、嘔吐也可能是心肌炎？ 疫苗...
10月22日 人氣 1760
【健康1+1】疫苗後心肌炎 3關鍵可預防
寶寶睡眠難搞定？ 臨床心理師給爸媽的話
「為何寶寶睡眠這麼難搞定？」新手父母都曾經歷：百般哄哭鬧的寶貝入睡...
10月22日 人氣 3114
寶寶睡眠難搞定？ 臨床心理師給爸媽的話
6種常被冤枉的食物 反而有益健康
吃蛋會膽固醇過高？吃爆米花不營養？皮蛋含有重金屬？事實上，真相可能...
10月22日 人氣 346453
6種常被冤枉的食物 反而有益健康
【健康1+1】疫情起伏其實有規律？中醫五運六氣推演
新冠疫情起伏，每2個月一變化，其實有規律！ 五運六氣精準預測...
10月21日 人氣 560
【健康1+1】疫情起伏其實有規律？中醫五運六氣推演
骨鬆、肌少症別輕忽！7大跌倒原因一次看
唱紅了許多台語歌曲的台語唱將高向鵬，日前在家庭聚會上喝了點酒，隨後...
10月21日 人氣 8085
骨鬆、肌少症別輕忽！7大跌倒原因一次看
【健康1+1】終結疫情的2個方法 會有效嗎？
以色列病毒學家：接下來6～8個月，不會有疫情？讓新冠疫情威脅消失的...
10月20日 人氣 720
【健康1+1】終結疫情的2個方法 會有效嗎？
7種大便形狀暗示健康警訊 這樣吃擊退便祕、腹瀉
吃很多蔬菜仍然便秘？拉肚子就不要吃蔬菜？不論便秘或腹瀉，都跟飲食習...
10月20日 人氣 67432
7種大便形狀暗示健康警訊 這樣吃擊退便祕、腹瀉
咖啡渣別丟！7大妙用高效除臭、去濕氣
沖過的咖啡渣要如何處理？如果直接丟進垃圾筒就太浪費了。家事達人分享...
10月20日 人氣 34648
咖啡渣別丟！7大妙用高效除臭、去濕氣
孩子誤食異物怎麼辦？醫：3種物品馬上送急診
孩子要是不小心把非食品的異物吞下，家長該如何處理？什麼時候需要去急...
10月20日 人氣 6605
孩子誤食異物怎麼辦？醫：3種物品馬上送急診
【健康1+1】FDA疫苗顧問：三類人加強針可用半劑量
FDA疫苗顧問投票：3類人加強針只需半劑量！ 傳染病專家：新...
10月19日 人氣 328
【健康1+1】FDA疫苗顧問：三類人加強針可用半劑量
痛經凶手是子宮肌腺瘤？醫師告訴你怎樣治療
正常情況下， 子宮內膜應該存在於子宮腔內。當子宮內膜出現在子宮肌層...
10月19日 人氣 2371
痛經凶手是子宮肌腺瘤？醫師告訴你怎樣治療
三文魚烹煮時溢出白色物質 用這辦法可去掉
用美食招待親朋，三文魚（鮭魚）無疑是你上佳的選擇之一，它營養豐富、...
10月18日 人氣 8944
三文魚烹煮時溢出白色物質 用這辦法可去掉
維生素B群前3名食物大公開 有些你常常吃
維生素B群是8種維生素的總稱，是體內許多營養代謝機制的重要輔酶。補...
10月17日 人氣 140061
維生素B群前3名食物大公開 有些你常常吃
研究：「得舒飲食」和鍛煉 降低不受控高血壓
高血壓困擾著很多人，而不受控高血壓患者即便服用降壓藥也無法解決問題...
10月17日 人氣 777
研究：「得舒飲食」和鍛煉 降低不受控高血壓
【健康1+1】輝瑞BNT疫苗真有胚胎細胞嗎？
輝瑞BNT疫苗中，真有「胚胎細胞」嗎？AZ新藥出爐！防感染、防重症...
10月16日 人氣 1778
【健康1+1】輝瑞BNT疫苗真有胚胎細胞嗎？
哈佛80年研究 揭開長壽一大祕訣
但哈佛大學一項「史上為期最長」的研究發現，長壽的關鍵原因，卻出乎人...
10月16日 人氣 73546
哈佛80年研究 揭開長壽一大祕訣
疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法
為什麼有的人特別容易疲勞？怎麼休息都無法恢復體力，甚至越睡越累！問...
10月16日 人氣 29257
疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法
【健康1+1】小心新冠後一症狀恐傷肝
小心，這種症狀，是新冠傷了肝！3大茶飲、5穴位有解！ 病毒檢...
10月15日 人氣 356
【健康1+1】小心新冠後一症狀恐傷肝
疫情下降的原因不是疫苗？專家：有2點是根本
新冠疫苗問世後，被認為是疫情的解方，多國政府大力推行接種，力拚疫苗...
10月15日 人氣 24790
疫情下降的原因不是疫苗？專家：有2點是根本
大腸癌都是從息肉變成的！怎樣做除息肉、防腸癌
世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的2020年全球最新癌...
10月15日 人氣 40414
大腸癌都是從息肉變成的！怎樣做除息肉、防腸癌
8類午餐食材營養好吃 增強孩子的專注力
影響孩子在校學習表現的因素很多，其中一個重要的因素就是三餐攝取的食...
10月14日 人氣 2314
8類午餐食材營養好吃 增強孩子的專注力
【健康1+1】意料之外 呼吸道病毒正捲土重來？
流行病學專家：流感最終會反彈，可能會非常劇烈！ 美國FDA公...
10月14日 人氣 676
【健康1+1】意料之外 呼吸道病毒正捲土重來？
產後瘦身22公斤 日專家分享9個實用減重妙招
日本第一位減重教練EICO因為懷孕生子，體重飆升到74公斤。然而她...
10月14日 人氣 2472
產後瘦身22公斤 日專家分享9個實用減重妙招
遠離胃酸逆流！營養師：這些膳食纖維是食療首選
胃酸逆流總帶來強烈不適的灼熱感，可藉由飲食來改善，而膳食纖維是食療...
10月13日 人氣 22809
遠離胃酸逆流！營養師：這些膳食纖維是食療首選
【健康1+1】疫情下降 背後真正原因不是疫苗？
疫情下降，背後原因不是疫苗？ 《美國醫學會期刊》研究：疫苗施...
10月12日 人氣 7436
【健康1+1】疫情下降 背後真正原因不是疫苗？
耳穴竟如此神奇！這樣按耳朵提升免疫力、減肥
人體處處充滿奧妙，例如耳朵就是全身的縮影，外觀像一個倒立的胎兒：頭...
10月12日 人氣 138438
耳穴竟如此神奇！這樣按耳朵提升免疫力、減肥