南加健康

每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
香蕉含有豐富的鉀離子、膳食纖維、維生素和抗氧化劑，不僅美味可口，營...
04月11日 人氣 40297
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
研究發現，運動是治療各種抑鬱、焦慮和壓力症狀的有效方法。運動的好處...
04月09日 人氣 3285
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
青光眼致失明難逆轉 9種補充劑和替代療法可改善
青光眼是全球第二大失明的原因，青光眼患者人數逐年上升且有年輕化趨勢...
04月09日 人氣 4261
青光眼致失明難逆轉 9種補充劑和替代療法可改善
喝咖啡搭配運動減肥 這一時間燃脂更快
咖啡是人們早上恢復精力的靈丹妙藥，除了讓人感覺清醒和精神煥發外，飲...
04月08日 人氣 10648
喝咖啡搭配運動減肥 這一時間燃脂更快
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的資料，截至2021年，美國成...
04月07日 人氣 914
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
中大研發無線電子支架 無創治療胃酸倒流
香港中文大學工程學院與醫學院聯合研發了一種無線供電的電子支架，可無...
04月07日 人氣 201
中大研發無線電子支架 無創治療胃酸倒流
減重降壓 這種茶每天來一杯還可抗癌降血糖
當您讀到這個好消息後，你一定會去燒壺水。每天只需一杯綠茶，不僅可以...
04月05日 人氣 5015
減重降壓 這種茶每天來一杯還可抗癌降血糖
病痛總是治不好 是不是自律神經失調了？
治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不能控制的...
04月05日 人氣 749
病痛總是治不好 是不是自律神經失調了？
吃杏仁減重有4訣竅 還防糖尿病、心臟病
受歡迎的杏仁，價格實惠又美味，還含有抗氧化劑，可增進皮膚健康、降低...
04月04日 人氣 4190
吃杏仁減重有4訣竅 還防糖尿病、心臟病
他31歲因胃癌早逝 專家分享「保胃」2要訣
胃癌是發病率和致命率都較高的一種癌症，因初期無明顯症狀，而往往耽誤...
04月04日 人氣 690
他31歲因胃癌早逝 專家分享「保胃」2要訣
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
近期全球多國出現缺蛋危機，美國蛋價飆升，台灣亦出現搶蛋人龍。蛋是否...
04月04日 人氣 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
研究：乙肝康復者併發症風險降 但仍有肝癌風險
香港約54萬人患有乙型肝炎，不少人以為慢性乙肝只可受控，不能根治...
04月03日 人氣 140
研究：乙肝康復者併發症風險降 但仍有肝癌風險
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會...
04月03日 人氣 13852
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
研究：每天鍛鍊20分鐘有效降低住院風險
一項新的大型研究顯示，對於40歲以上的人來講，每天堅持適當運動不僅...
04月01日 人氣 2866
研究：每天鍛鍊20分鐘有效降低住院風險
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
西北大學（Northwestern University）的一項研...
04月01日 人氣 377
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
血糖失控會掉髮 2方法有助逆轉禿頭
一名62歲大學教授罹患糖尿病多年，血糖一直控制不好又未積極治療，深...
03月31日 人氣 4328
血糖失控會掉髮 2方法有助逆轉禿頭
無法邊走路邊講話？哈佛研究：或為痴呆症前兆
阿爾茨海默氏症（俗稱痴呆症）是老年人常見的一種退化性腦部疾病，若能...
03月29日 人氣 1129
無法邊走路邊講話？哈佛研究：或為痴呆症前兆
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
編者按：治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不...
03月29日 人氣 4059
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
【健康1+1】潮熱失眠抑鬱 精油緩解更年期不適
更年期是女性生命中的一個正常生理變化，普遍發生在45至55歲間，更...
03月28日 人氣 448
大紀元
有一種運動可能對健康有害
適當的運動，可以促進健康，降低疾病風險，延長預期壽命。但有種運動...
03月28日 人氣 6012
有一種運動可能對健康有害
脫髮是缺維生素？5部位告訴你身體缺啥營養
我們需要維生素、礦物質以及其它營養素來維持身體最佳狀態。缺乏任何一...
03月27日 人氣 8807
脫髮是缺維生素？5部位告訴你身體缺啥營養
癌症治療中的3種補充和替代醫學療法
根據世界衛生組織（WHO）的數據，癌症是導致全球死亡的主要原因之一...
03月26日 人氣 718
大紀元
藍莓、豆角農藥最多！美12種污染最重蔬果出爐
美國發布了《2023年農產品農藥購殘留物指南》。研究表明，美國銷售...
03月25日 人氣 12781
藍莓、豆角農藥最多！美12種污染最重蔬果出爐
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
當今社會，脫髮現象越來越普遍。許多因素，包括近期的長新冠都可能導致...
03月25日 人氣 2509
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
預防心臟病從生活中做起 注意4個早期徵兆
心臟病是很常見的疾病，也是全球主要的死因之一。很多人在心臟病發作之...
03月24日 人氣 834
預防心臟病從生活中做起 注意4個早期徵兆
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
奶酪的美味無可否認，幾乎與所有食物都可協調搭配，多年來卻一直被認為...
03月24日 人氣 6435
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
櫻桃抗癌減肥、治痛風 但吃時要注意1件事
坐下來吃一碗新鮮的櫻桃，是人生最純粹的享受之一。櫻桃不只是一種美味...
03月23日 人氣 11209
櫻桃抗癌減肥、治痛風 但吃時要注意1件事
曬太陽更致癌還是更抗癌？這樣曬太陽才安全
在過去的幾十年裡，人們普遍認識到過度暴露於陽光中的紫外線有風險——...
03月22日 人氣 4852
曬太陽更致癌還是更抗癌？這樣曬太陽才安全
為何每天喝3杯這種茶 可以逆轉衰老3年
烏龍的中文意思是「黑龍」，烏龍茶是一種中國茶，在台灣特別受歡迎。取...
03月21日 人氣 7618
為何每天喝3杯這種茶 可以逆轉衰老3年
年齡大聽力一定差？6類護耳食物要多吃
研究表明，除了改變生活方式，我們吃的食物可能會預防或減緩聽力損失—...
03月19日 人氣 8321
年齡大聽力一定差？6類護耳食物要多吃