藥膳具有豐富飲食、保健養生、治病防病等多方面的作用，在應用中應遵循一定的原則，不應濫用。應正確對待藥膳與藥物的關係。藥物是去病救疾的，見效快，重在治病；藥膳多用以養身防病，見效慢，重在養與防。食物療法不能代替藥物療法，但是藥膳在保健、養生、康復中卻有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病，還有部分婦、兒疾病能在享受美味的同...

以前夏天想讓眼睛吃雪糕，最多是去吃「冰菜」，大多數都是直接鋪了碎冰塊了事，吃的時候嘴巴在和冰賽跑，冰塊一融，進了冰水的菜都像霜打的茄子，蔫蔫的沒了色相。

豆腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。但是，食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。

隨著物質生活的提昇，體重過重已儼然成為許多國家最常見的問題，因此減肥也成為時下最熱門的討論話題。「水果減肥法」就是坊間流行減肥方法之一，其實水果並不是沒有熱量的，即使不甜的水果也含有熱量。如進行體重控制時，要挑選適合的水果，既可兼顧熱量又同時具有飽足感。

唐代詩人李白詩曰：「蜀國多仙山，峨嵋邈難匹」，素有「峨眉天下秀」之譽的峨眉山位於四川盆地西南部，是中國佛教四大名山之一。因其山勢逶迤，大峨、二峨雙峰縹緲如畫眉，細長且艷，故名。 華夏名山

螃蟹的二十種吃法

周末食譜:糖醋大蝦

根據統計研究，提早退休者不會比晚退休者長壽，事實上，提早退休者更可能提早向上帝報到，這與一般人的認知大相逕庭。

台北縣政府今天舉辦了一個金-婚的表揚活動，表揚了廿四對結婚超過五十年以上的夫妻，其中咬一對結婚七十年的老夫妻，問他們如何處理夫妻間的口角爭執，王老先生說，年輕時忙的沒時間吵，老了連喘氣都累，根本吵不動。(程平報導)

日本車廠在自己的地盤上，當然會把最棒的菜色端出來，讓來自全球各地的參觀者垂涎不已。舉凡日本跑車迷心中的精神標竿日產GT-R Proto，預告Lexus下一代LS豪華旗艦的原型概念車LF-Sh，到鈴木、大發造型可愛討喜的概念迷你車，無不吸引現場參觀者的目光，見證日本傲視車壇的汽車科技與造車工藝。

Loewe傳媒廣告副理陳季清認為，這些所謂的「布包」具有輕盈、耐髒、用途廣、實用性高。有時加上金屬或鍍銀，或者皮革拼接、皮草滾邊，這種可休閒、可正式、搭配性強的特性，足以囊括大部分的市場需求。

玉山國家公園鹿林山麓，是觀玉山日出的理想地點之一，但是，大多時候天邊的日出景色，還不如腳邊的露珠，尤其是小小一片蜘蛛網沾上淡淡的露水後，更是巧奪天工的佳作。

作為以前為MISSISSAUGA公立學校服務的工作人員，筆者在做房地產以前，走遍了MISSISSAUGA的每一所小學，初中和高中。后來做房產經紀人，在幫助客戶買房的過程中經常會被客戶問到大家共同關心的一個問題，到底多倫多或密西沙加買房應該選擇哪個學區？筆者越來越深刻地體會到，在我們華人新移民中存在許多對加拿大的基礎教育...

家裏從事冷凍食品販售的生意，每天進貨量很龐大。我把不同貨品的封箱尼龍繩收集起來，請教會編籃子的鄰居，將尼龍繩編織成可以放置水果或其它物品的小籃子。

情況：小朋友吵著要學鋼琴，怎麼辦？本個案的做法：小朋友的興趣通常維持不久，可以採取分階段投資方式，以免損失太大。

米哈斯（Mijas）位於西班牙南方，離芬吉羅拉市（Fuengirola）約六公里，屬於安達魯西亞（Andalucia）地區的一個小鎮，在山腰上。

對韓國飲食的了解，肯怕我們大多僅限於泡菜和烤肉的層次上。看過《大長今》後會發現，自己對於劇中展示的各式健康又美味的宮廷膳食才有所了解。原來，韓式菜肴遠比想象的風格鮮明，其注重健康養生的膳食營養理念酷似中國古老的傳統文化養生。

今年的朋馳時裝周(Mercedes-Benz)10月16日起在加州的考文城(Culver City)舉行，來自全球的設計師紛紛展示獨具風格的作品

大家知道,水是生命之源泉，是人類最必需的營養素之一。科學測定人的體重約50—70%是水分。面對名目繁多的水種類， 該喝什麼樣的水，哪種飲用水才真正地有利於身體健康？對人體健康關系而言，天然水優於純淨水，礦泉水優於天然水。礦泉水特別有益青少年健康成長。炎熱的夏秋兩季，專家也提醒人们，尤其是青少年要多飲礦泉水，補充人體必需...

「澹泊以明志，寧靜而致遠」，荀子說：「真積力久則入」，可見，寧靜沉默是一種思維的累積與轉變，不容小覷，因為它足以撼動人心，而且也是宇宙間最強大的力量，就像宇宙剛剛形成時，比分子還小，可是經由靜靜地膨脹了幾十億年，形成今天的宇宙浩瀚規模，足以應證一件事，「千里始足下，宇宙起微塵」，難道不是嗎？

我們常常太執著於馬上看得到的成果，卻不知真正的精隨在潛移默化之中，古人寫詩常云：「功夫在詩外。」當然啦！要達到這種的層次需要努力的磨練功夫，有的人窮其一生無法「水到渠成」，想必缺少的是那份「熱誠」的事外功夫，能心領神會除了要有良好的修養外，「悟」的功夫更是其中的核心。

具有全羅道風味的泡菜。