誰說吃白米飯就會發福呢！其實，白米飯与肥胖不是是划上等號的！白米飯分解后的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。

最佳飲食10步驟,沒有人人适用的營養計划,個人攝取的食物种類，比服用維他命和補品重要...

美國化妝品研究科學家、美容專欄作家林約瑟夫博士曾經指出，護膚品的發展經歷了一個由安全性美容品到功效性美容品，又由功效性美容品到藥類美容品的過程。而如今，隨著科學技術的發展以及各國科學家的共同努力，美容革命正另辟蹊徑，向著新的方向奮進。

食品如何對號吃有讲究

大腦是我們生命的指揮官。它獨自就能消耗我們所吸收的能量的15-20％。其中，葡萄糖居多，因為這是它喜歡的“燃料”。

　“人們對藥膳多少會心生畏懼，但養生人人都需要。”一年之計在于春，人們若明白食養之道，平時在就餐和家庭飲食中多加留心，再加上适當的運動，日積月累，必能達到強身健體之功效。

我叫劉洁明，今年75歲。從修煉法輪佛法到今天已有半年多。在這段日子里，自己親身感受到身心方面都有巨大的變化，這真是師父的恩德，大法的威力給我新生。我這一生真沒有白熬。

我是年過古稀的退休老人。從70年代起我就患有全身彌漫型的硬皮病，全身皮膚硬化而腫脹悶硬、怕冷怕風，很痛苦難受，均被全國的專科專家判了死刑，無法治好。同時我患有象二分錢硬幣那么大的膽結石，發病時常常痛得打滾。我還有嚴重的气管炎，常年咳嗽等多种疾病，終日非常痛苦，有時連生活都不能自理。

男：「林小姐，如果妳願意和我一起吃飯，那將是我一個很大的榮幸。」

2003年3月22日星期六，結束日內瓦聯合國人權會議一週的法輪大法活動後，幾個瑞典及一位美國大法學員來到了位於阿爾卑斯山脈的維為城鎮（Vevey）。

從行動電話到手機，從溝通到裝飾，藉著科技的推陳出新，手機的最新任務就是隨時隨地讓你好看又好玩！

問：請問聽說晚間11:00至1:00是肝臟休息時間，可是如果一個台灣人跟一個日本人，日本人11:00時，台灣人還沒有，那怎麼就說日本人這個時候要睡覺，台灣人不用呢？好奇怪喔。如果我沒有乖乖地11點就睡還在做別的事，那超過11點不睡會怎樣？

位於台北縣鶯歌鎮的陶瓷博物館，規模宏偉及與當地文化緊密結合的程度，叫人耳目一新。

患脊肌萎縮症中西醫束手，從此尋覓求索一十五載；修大法得天書自此新生，母受益修煉一月創奇跡——

沒修煉以前，我是一個不愛說話、愛生悶气、多愁善感的人，有多种疾病纏身，萎縮性胃炎，胃下垂，小葉增生，失眠症。最嚴重的還是肝病，醫學上稱乙肝大三陽，因為我們家族中有遺傳肝病史，我的母親，大姐，大哥，二哥，小弟都死于肝病，所以我對能否治好我的肝病根本就沒信心。雖然也經常打針吃藥，四處求醫，什么辦法都試過了，錢沒少花，一點不...

怎樣才能致富？《百万富翁的智慧》（中國大百科全書出版社2000年9月出版）一書的作者托馬斯· 斯坦利說，調查表明，能力測驗和學習成績与經濟成就并無必然的內在聯系。具有創造性、腳踏實地、敢于冒險、勤奮工作、誠實、自我約束和善于与人相處，才是生財之道。下文是該書的節選

從醫學角度看，一個健康老人應具備如下生理特征，仔細對照一下，測測您是否健康？

不久前，世界衛生組織的營養專家小組，提出了老年人飲食營養的新標准，具體是：

無論職業女性還是家庭婦女，在丈夫和孩子面前都扮演著主婦的角色。

胸罩綜合症：一些婦女經常感到肩胸背不是、酸痛、上肢麻木、頭部轉動時有針刺感，此外，還有頭暈、惡心、胸悶，醫生在檢查時在肩背部肌肉處可有壓痛，如果作X線頸部攝片甚至可能發現有頸椎輕度骨質增生，常被診斷為頸椎病。

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不适感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。

寶寶不宜多吃的食品 桔子 雞蛋 濃茶....

牛奶和雞蛋的營養都很丰富，所以許多家長給孩子天天都吃。但重慶的醫學專家最近進行的一次流行病學研究表明，儿童食物過敏的患病率偏高，而牛奶和雞蛋是引起過敏性疾病的主要食物。

一進入農曆三月份，台灣大甲地區就瀰漫著一股節慶前的鼓動氣氛，而在國曆四月五日大甲媽祖繞境出巡前夕，當天至少會湧進十數萬人來湊熱鬧；只是虔誠的香客之外，越來越多的內行觀光客會選在這個時機來體驗這項全國性的陣頭表演，就連阿督仔也會慕名前來參加這場喧騰的台灣民俗活動。

香水，是主觀且情緒化的商品，更是與女性肌膚最貼近的東西了，這也就是為什麼瑪麗蓮夢露總是穿著她的Chanel No.5香水睡覺，妳，打算用什麼香味貼近自己，這一季針對年輕女性推出的新香，清新花香為共通的語彙，最能表現女性的純真與魅力，哪瓶才是屬於妳的味道？

講到台灣大甲地區的名產，一般人最直接的聯想是歷史悠久的糕餅類，然而大甲地區也大量出產優質的芋頭，讓大甲人都引以為傲，而在今日於鎮瀾宮旁邊第一公有市場內開幕的「芋頭美食街」，就是旅客體驗芋頭名產的好去處。尤其是鐵砧山附近的芋頭更是沒有話說，很多九份芋圓的芋頭原料，主要都是源自於大甲。

位於台灣台中縣西北部的大甲鎮瀾宮，鄰近還有許多好去處，一日遊的旅客可順遊附近梧棲觀光漁市場、沙鹿，甚至大肚鄉的追分、成功車站。

台灣台中縣大甲媽祖國際觀光文化節相關活動查詢網址：http://mazu.taichung.gov.tw。大甲鎮瀾宮電話：（04）26763522。

佳士得「二十世紀中國藝術」春拍將於四月二十七日在香港登場，六十二件華人藝術家拍品中，備受矚目的涵括畫家陳澄波、趙無極與當代藝術蔡國強、張曉剛的創作。不過近日因SARS肆虐，萬一SARS散佈情況加劇，佳士得也正研擬延後或於台北等亞洲重要城市「視訊同步轉播拍賣現場」等辦法因應。