腰圍不僅關係到形體美，還與二型糖尿病、高血壓、心臟病等很多疾病的風險有關。歲月之刀讓關心健康的朋友圈經常交流瘦身瘦腰的信息，但多年下來，仍保持身材苗條的朋友卻沒有幾個。瘦身瘦腰正在成為中年男女一場勞身傷神的艱苦戰鬥。 腰圍增大的複雜性，除與年齡增長有關外，與晚睡晚起的生活方式、不健康的飲食和交際習慣、不良工作方式...

一場北極風暴席捲全美，紐約地區週五（12月23日）也嚐到了它的厲害。市內一些地區的大水沖上了路面、淹過了汽車和房屋，成千上萬戶人家中斷了電力；數百架飛機取消。

紐約市曼哈頓華埠格蘭街231號閒置酒店在聖誕節連假過後，將成為市府指定作為難民安置中心的地點。屆時，這間由漢璧酒店改造的收容所，將提供102間客房，提供帶著小孩的難民家庭入住（紐約政府稱非法越境的難民為無證移民）。

國會眾議院12月23日批准1.7萬億美元的政府支出法案，將移交給總統拜登簽字，這是聯邦政府持續運作至2023年9月份的資金保障。皇后區國會議員孟昭文（Grace Meng）為皇后區的15個項目爭取到2,130萬美元的資金。

12月20日（週二）晚上，林凱倫（Karen Lin）在家庭成員的簇擁下，於牙買加的皇后區民事法庭宣誓就任紐約市民事法庭法官，正式成為皇后區首位華人女性法官。

紐約州長霍楚（Kathy Hochul）週五簽署一項法案，將選民登記的截止日期，從選舉日前的25天縮短到州憲法規定的最低限度10天，讓符合投票資格的美國公民，在選舉前有更多時間登記為選民，以免錯失投票機會。立法從2023年1月1日起生效。

「輕罪不起訴」政策下，小商家三天兩頭被偷東西，偷走的東西去了哪裡？eBay成了銷贓中心。麻省一名華裔當鋪女老板日前認罪，承認在eBay上轉售贓物、洗錢。據稱她兩年內利用一夥專門從大型零售商那裡偷走高端商品的小偷，賺了210萬美元，在佛州買了一套價值100萬美元的豪宅。

過去兩年來，美國大規模的零售盜竊浪潮已成為零售業和執法部門的重大挑戰。受害商家有大型連鎖店，更有街頭小商鋪，令眾多商家苦不堪言，布碌崙Bay Parkway華人商會會長李志坡多次逼問民代：報警沒用，小偷抓了就放，難道我們商家只能等死？

去年聯邦檢察官起訴了一個涉嫌入室盜竊的八人團伙。他們的目標通常是亞裔餐館老闆的住宅。該團伙在賓州、新澤西州、紐約州和特拉華州多次入室盜竊。新澤西州聯合縣（Union County）的一名男子週四（22日）承認他參與了針對亞裔房東的住宅盜竊案。

根據紐約和新澤西港務局（PANYNJ，簡稱兩州港務局）的數據，今年11月的紐約地區飛機場的旅客人數，第一次超過了疫情前的水平，是2019年客運量的102%。而且兩州港務局轄內的紐約和新州海港處理的貨物量已經超過2019年水平的20%，並連續第四個月成為全美最忙碌的集裝箱貨運港。

有大陸網民在美國駐華大使館微博下留言，感謝他們先前的提示，才得以準備好退燒藥等物資渡過。

經濟衰退的爆發往往會讓人感到措手不及，但很有可能，它下一次出現時不會是這種情況了。

週五（12月23日），美國國會通過近1.7萬億美元的政府支出法案。國會議員們在這項立法中放入新條款，加大對在美國證券交易所上市的中國公司（中概股）的壓力，要求中企財務審計更加透明。

美國南達科他州女州長諾姆繼續推動美中脫鉤，反對北京在美國加強自己的影響力。她要求國會通過一項法律，以加快各州和地方政府從對中國投資的資產中剝離。

突如其來的冬季風暴，擾亂了很多在聖誕節期間選擇搭乘飛機出行旅客的計畫。作為世界上最繁忙機場之一的洛杉磯國際機場（LAX），也出現航班取消或延誤的情況。 據城市新聞社報導，截至週五（12月23日）上午8點45分，洛杉磯國際機場有85個航班被取消，149個航班延誤。 南加州其它機場也或多或少出現類似情況。長灘機...

從10月份開始，加州人陸續收到了被稱為中產階層退稅（Middle Class Tax Refund，簡稱MCTR）的付款。對於尚未收到這筆錢的人，州政府日前透露了發放剩餘退稅的確切日期。 加州稅務局（Franchise Tax Board）表示，最後一批退稅將於明年1月底前發放。但部分符合資格的加州人，有望在新年...

2018年，成千上萬的移民大篷車開始抵達美國與墨西哥的邊境，加州安納罕山（Anaheim Hills）的一對夫婦決定向應對移民潮的邊境巡邏人員提供支持，他們說，這些人在政治緊張局勢中遭到誹謗。 被稱為「士氣促進會」（Morale Boosters）的這對夫婦創建了一個非營利組織，通過愛心善舉來幫助巡邏人員。黛安‧...

週五（12月23日），美國有三分之二以上的居民都處於極端天氣警報之下。因為在聖誕節週末假期之前的低溫和冰凍籠罩了美國大部分地區，使許多人的旅行計劃受阻，一些家庭和企業遭遇斷電，並已造成至少三人死亡。

週四（12月22日），一架小型飛機在海岸沙灘迫降時機身發生翻轉，前聖莫妮卡市長雷克斯‧明特（Rex Minter）遇難。 下午3點剛過，明特和一名飛行員乘坐的這架單引擎塞斯納飛機在繁忙的聖莫妮卡碼頭（Santa Monica Pier）附近的海灘上墜毀。 警方說，飛行員的身分尚未確定，他受了輕傷，但預計不會...

中國疫情失控，誰是替罪羊？政商勾結，假清零真擴散，科技黑商國難財發得手軟。經濟崩潰，政權合法性降低，中共加強民族主義，台灣危機升高。

美國國會眾議院週五（12月23日）趕在假期之前以225對201票通過近1.7萬億美元的政府支出法案。該立法將為政府提供資金至明年9月。

疫情奇襲中南海！神祕中獎者是王滬寧、誰？大批黨官沒挺過去，高層一片惶恐！

美國聯邦政府一年的預算赤字高達1萬億～2萬億美元，比多數國家全年的國內生產總值（GDP）都高。但是如果你以為共和黨人會向聯邦預算案開刀、剔除浪費錢的項目的話，我就用《霧都孤兒》（Oliver Twist）裡的吝嗇鬼法金（Fagin）的話來告訴你，「我覺得你最好再考慮考慮。」

德國、美國疫苗被拒，中共稱制度優勢藥品充足，大饑荒拒外援悲劇恐重現！德國疫苗用作對台灣統戰武器，內幕驚人。

美國近日遭冬季風暴侵襲，多地溫度驟降。大雪影響交通，目前至少有數千個航班取消。

說：「今年的花展主題是『植物綻芳顏』。花展園藝師用植物的天然美來設計花展，展現出一個奇異的聖誕花展設計。」 在主展廳和東展廳內，一共展出了七顆聖誕樹，最高的竟達7.3米，上面掛的藍色與白色的小飾品多達兩千餘件，大大小小的禮盒掩映在熱帶植物叢中，與藍色噴泉相呼應，遠遠望去整個作品流光溢彩，令人讚歎不已！用新鮮花卉裝...

週五（12月23日），美國總統拜登簽署了一項價值8470億美元的國防政策法案。該法案包括進一步支持台灣對抗中共的內容，以及對華芯片出口限制的內容，法案還取消了拜登政府力挺的要求軍隊接種 COVID-19疫苗的强制令。

涉嫌參與殺害法拉盛華商顧鑫（Xin Gu，音譯）的張哲（Zhe Zhang，音譯）在今年5月被捕後，一直拘押待審。他不服上訴，認為審前羈押有違無罪推定的原則，向法院提出500萬美元保釋金，要求為他再次召開審前釋放的聽證，日前他的上訴被紐約第二巡迴法庭駁回。

一場罕見的、強大的北極風暴正席捲美國和加拿大的大片地區，美國近三分之二的地區處於極端天氣警報之下，同時中西部正在醞釀一場巨大的冬季風暴，這打亂了數百萬美國人的聖誕新年旅行計劃。

普京總統週四（12月22日）表示，俄羅斯希望結束烏克蘭「戰爭」，這將不可避免地涉及到外交解決方案。但白宮對此表示質疑。