打呼，也稱打鼾，是人在睡眠狀態時，舌頭和軟顎的肌肉放鬆、往後墜，讓上顎喉嚨空間，或懸雍垂跟後咽喉壁的空間變狹窄，加上空氣快速進出，而引發...

「我戴了止鼾牙套睡覺後，太太很開心！」悉尼牙醫診所Power Dental Practice的主治醫師David Power介紹，睡覺打...

打呼（打鼾），是生活中常見到的睡眠現象，有人認為睡覺打呼，表示這個人睡得很香很甜，睡眠品質應該不錯，其實正好相反。打呼是人體健康的一個警...

打鼾患者佔人口比例大約40%，很多人會打呼但不自覺，打鼾及阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)是一項常見且影響身體健康的病症，長期的打鼾不僅影...

馬里蘭大學醫學院（UMSOM）的研究人員發現，經常在睡夢中打鼾的兒童，其大腦結構發生變化。孩子可能會出現一些注意力不集中、多動症和學習障...

睡覺時是否有容易打呼的情形呢？打呼不代表熟睡，可能是阻塞型睡眠呼吸中止症。如果不治療的話，會使身體長期慢性缺氧，造成腦中風、失智、心律不...

您還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門？睡覺打鼾、睡眠呼吸中止的最重要關鍵為：第一：快速用力呼吸、第二：口咽部管腔狹窄、第三：張嘴呼吸。止...

打鼾是個令人困擾的問題，而且會對他人的生理與心理方面造成影響，尤其是枕邊人。現在，英國睡眠專家提出一個簡單的解決之道，只要用一顆網球就可...

失眠可以用針灸治療，「打鼾」呢？打鼾不僅影響他人的睡眠，最重要的是會影響自身的健康。針灸當然可以止鼾。人體至少有四個穴位是止鼾要穴。針灸...

值得一提的是，打鼾是睡眠呼吸中止症的前兆，睡眠呼吸中止症是一種致命的疾病，最直接受害者就是枕邊人，醫界對睡眠呼吸中止症的患者有個形容，稱...

睡眠品質不好可以看中醫來調理嗎？「高品質睡眠」對我們的幫助是非常大的，但是對現在很多人來說，晚上要睡得好，似乎是很難的一件事。對淺眠、失...

你是否怎麼都睡不夠，睡醒了還是昏沉沉的？或者隨著年齡的增長，打呼聲越來越大了？這些現象都屬於睡眠障礙。 打鼾/打呼嚕是「睡眠呼吸暫...

打呼嚕，老是睡不夠？您需要一台新的睡眠呼吸機（CPAP），想知道在哪買最實惠？NSW CPAP來幫您！ 【相關文章】打鼾的8大健康...

英國一項針對300名伴有II型糖尿病的OSA患者（睡眠呼吸暫停，又譯睡眠窒息症）為期5年的跟蹤研究發現，和沒有使用CPAP治療的150人...

45歲陳小姐，體檢報告無糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病病史，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一...

打呼嚕，每晚睡足8小時，白天仍常常打瞌睡？這可不是小事！ 大約1/3的男性及近1/5的女性患有不同程度的「睡眠呼吸暫停」問題，但他...

6歲、5歲賴姓兩姐弟，晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，白天上課也一直打瞌睡，學習效果差。賴媽媽帶小朋友們就診，透過內視鏡以及睡眠...

睡覺會打鼾是一件惱人的事情，特別是對枕邊人或同房而睡的人而言。他們往往被吵得難以入眠，而當事人卻毫不知情。有沒有任何方法可以停止惱人的鼾...

Monash University大學一項新研究發現，打鼾的兒童比不打鼾的兒童，更可能面臨智力下降、高血壓和行為乖戾的風險。打鼾導致的長...

一項最新的研究指出，交通繁道路車流排放、造成的廢氣污染，會影響人的睡眠品質，而且影響程度男女有別；男性廢氣吸得多，容易在睡眠中打鼾，而女...

生活中常見的打鼾也許預示著阻塞性睡眠呼吸暫停症（obstructive sleep apnoea，以下簡稱為OSA）。醫生警告，OSA有...

短跑健將最高境界，是無氧呼吸的跑；潛水猛將的過人之處，是能在水中憋氣數分鐘；修行者的修行方式，是可浸在水裡、埋在土裡幾天。這些息微的呼吸...

導言： 如雷的鼾聲其實是由於呼吸道鬆弛阻塞，氣流通過不暢造成的。當氣道完全阻塞就會使呼吸暫時停下來，打鼾的人忽然變得悄無聲息。如果進行一...

Dominic先生被打鼾困擾，整夜睡眠斷斷續續，第二天早晨還總是頭痛，嚴重影響生活工作。不但如此，他的血壓也在持續升高，最後經診斷患有睡...

Dominic先生是紐約曼哈頓伍慧文醫生（Dr. Lily Eng）的病人，他曾被打鼾困擾，整夜睡眠斷斷續續，雖然每天保證七小時睡眠，第...

Dominic先生是曼哈頓下城伍慧文醫生的病人，「我用了伍醫生給的治療器三天後，就比以前睡得好了，醒來時感覺太棒了。我一直用著它，到現在...

不只是打鼾，醫師指出，睡眠呼吸中止症困擾枕邊人，不僅夜尿，白天也精神不好；許多人使用正壓呼吸器治療後，改善記憶與睡眠品質，也更回春有活力...

（大紀元記者韓香茗報導）Otago大學的研究人員通過研究發現，睡眠過程中打鼾，或存在其它呼吸困難的兒童，學習成績可能會差。因此，研究人員...