打鼾
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為何總打鼾?打鼾原因大公開 這些運動防打鼾 2023/06/05打呼,也稱打鼾,是人在睡眠狀態時,舌頭和軟顎的肌肉放鬆、往後墜,讓上顎喉嚨空間,或懸雍垂跟後咽喉壁的空間變狹窄,加上空氣快速進出,而引發...
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睡覺打呼嚕?牙醫簡單一招解決 2023/05/30「我戴了止鼾牙套睡覺後,太太很開心!」悉尼牙醫診所Power Dental Practice的主治醫師David Power介紹,睡覺打...
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打呼是人體健康警訊 五種自然療法助改善 2022/08/31打呼(打鼾),是生活中常見到的睡眠現象,有人認為睡覺打呼,表示這個人睡得很香很甜,睡眠品質應該不錯,其實正好相反。打呼是人體健康的一個警...
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元智與亞醫結合人工智慧 開發鼾聲健康偵測器 2022/02/24打鼾患者佔人口比例大約40%,很多人會打呼但不自覺,打鼾及阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)是一項常見且影響身體健康的病症,長期的打鼾不僅影...
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孩子頻繁打鼾不可小視 大腦灰質可能受損 2021/04/22馬里蘭大學醫學院(UMSOM)的研究人員發現,經常在睡夢中打鼾的兒童,其大腦結構發生變化。孩子可能會出現一些注意力不集中、多動症和學習障...
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打呼易罹癌、猝死?4招改善睡眠呼吸中止症 2021/03/18睡覺時是否有容易打呼的情形呢?打呼不代表熟睡,可能是阻塞型睡眠呼吸中止症。如果不治療的話,會使身體長期慢性缺氧,造成腦中風、失智、心律不...
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90%打鼾的人是因為張嘴呼吸?簡單4步止鼾 2021/03/02您還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門?睡覺打鼾、睡眠呼吸中止的最重要關鍵為:第一:快速用力呼吸、第二:口咽部管腔狹窄、第三:張嘴呼吸。止...
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英國睡眠專家:用一顆網球可停止打鼾 2021/01/26打鼾是個令人困擾的問題,而且會對他人的生理與心理方面造成影響,尤其是枕邊人。現在,英國睡眠專家提出一個簡單的解決之道,只要用一顆網球就可...
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聰明掌握減鼾穴位 2020/01/21失眠可以用針灸治療,「打鼾」呢?打鼾不僅影響他人的睡眠,最重要的是會影響自身的健康。針灸當然可以止鼾。人體至少有四個穴位是止鼾要穴。針灸...
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打鼾淺說 2020/01/15值得一提的是,打鼾是睡眠呼吸中止症的前兆,睡眠呼吸中止症是一種致命的疾病,最直接受害者就是枕邊人,醫界對睡眠呼吸中止症的患者有個形容,稱...
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漢方讓你擺脫打鼾煩惱 2020/01/05睡眠品質不好可以看中醫來調理嗎?「高品質睡眠」對我們的幫助是非常大的,但是對現在很多人來說,晚上要睡得好,似乎是很難的一件事。對淺眠、失...
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不要輕視打呼嚕 其實是睡眠障礙 2019/07/22你是否怎麼都睡不夠,睡醒了還是昏沉沉的?或者隨著年齡的增長,打呼聲越來越大了?這些現象都屬於睡眠障礙。 打鼾/打呼嚕是「睡眠呼吸暫...
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睡好覺 添活力! F&P最新款CPAP限時特惠 2019/07/15打呼嚕,老是睡不夠?您需要一台新的睡眠呼吸機(CPAP),想知道在哪買最實惠?NSW CPAP來幫您! 【相關文章】打鼾的8大健康...
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不打鼾,血壓、血糖都降了! 2019/01/18英國一項針對300名伴有II型糖尿病的OSA患者(睡眠呼吸暫停,又譯睡眠窒息症)為期5年的跟蹤研究發現,和沒有使用CPAP治療的150人...
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常打鼾嗎? 小心中風上身 2018/12/1745歲陳小姐,體檢報告無糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病病史,但睡覺時有打鼾習慣,頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚,甚至粥樣硬化;進一...
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打呼嚕,老是睡不夠? 2018/11/19打呼嚕,每晚睡足8小時,白天仍常常打瞌睡?這可不是小事! 大約1/3的男性及近1/5的女性患有不同程度的「睡眠呼吸暫停」問題,但他...
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6歲童整天昏睡打鼾 竟患睡眠呼吸中止症 2018/07/056歲、5歲賴姓兩姐弟,晚上睡覺打鼾聲很大,甚至會突然中止呼吸,白天上課也一直打瞌睡,學習效果差。賴媽媽帶小朋友們就診,透過內視鏡以及睡眠...
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如何停止惱人的鼾聲? 2017/08/25睡覺會打鼾是一件惱人的事情,特別是對枕邊人或同房而睡的人而言。他們往往被吵得難以入眠,而當事人卻毫不知情。有沒有任何方法可以停止惱人的鼾...
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兒童打鼾可能影響智力 家長須重視 2017/04/18Monash University大學一項新研究發現,打鼾的兒童比不打鼾的兒童,更可能面臨智力下降、高血壓和行為乖戾的風險。打鼾導致的長...
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研究發現交通廢氣最易致人打鼾 2016/08/30一項最新的研究指出,交通繁道路車流排放、造成的廢氣污染,會影響人的睡眠品質,而且影響程度男女有別;男性廢氣吸得多,容易在睡眠中打鼾,而女...
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醫生:阻塞性睡眠呼吸暫停有潛在致命危險 2016/07/07生活中常見的打鼾也許預示著阻塞性睡眠呼吸暫停症(obstructive sleep apnoea,以下簡稱為OSA)。醫生警告,OSA有...
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【醫案】暫時停止呼吸 2016/04/21短跑健將最高境界,是無氧呼吸的跑;潛水猛將的過人之處,是能在水中憋氣數分鐘;修行者的修行方式,是可浸在水裡、埋在土裡幾天。這些息微的呼吸...
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治療打鼾好處多 減肥更容易 2016/03/08導言: 如雷的鼾聲其實是由於呼吸道鬆弛阻塞,氣流通過不暢造成的。當氣道完全阻塞就會使呼吸暫時停下來,打鼾的人忽然變得悄無聲息。如果進行一...
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打鼾不容忽視 危害心血管健康 2016/02/14Dominic先生被打鼾困擾,整夜睡眠斷斷續續,第二天早晨還總是頭痛,嚴重影響生活工作。不但如此,他的血壓也在持續升高,最後經診斷患有睡...
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打鼾小心睡眠呼吸暫停症 危害心血管 2016/02/11Dominic先生是紐約曼哈頓伍慧文醫生(Dr. Lily Eng)的病人,他曾被打鼾困擾,整夜睡眠斷斷續續,雖然每天保證七小時睡眠,第...
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你打鼾嗎?當心「睡眠呼吸暫停」症 2016/01/26Dominic先生是曼哈頓下城伍慧文醫生的病人,「我用了伍醫生給的治療器三天後,就比以前睡得好了,醒來時感覺太棒了。我一直用著它,到現在...
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打鼾擾人 正壓呼吸器帶來好眠 2015/09/21不只是打鼾,醫師指出,睡眠呼吸中止症困擾枕邊人,不僅夜尿,白天也精神不好;許多人使用正壓呼吸器治療後,改善記憶與睡眠品質,也更回春有活力...
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研究:睡眠呼吸困難或致學習成績差 2015/09/10(大紀元記者韓香茗報導)Otago大學的研究人員通過研究發現,睡眠過程中打鼾,或存在其它呼吸困難的兒童,學習成績可能會差。因此,研究人員...