血糖
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膳食纖維穩糖減脂 降乳癌風險 這1類食物更益 2020/08/01乳癌是女性的頭號癌症,有研究發現,高纖飲食可使乳癌風險降低8%。原因在於多攝取纖維食物,可降低婦女血糖值、女性荷爾蒙,並平衡減少脂肪和膽...
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失智症的禍首是醣質?防失智一日三餐怎麼吃 2020/07/04酮體能燃燒體內脂肪、活化腦細胞,攸關失智症預防、記憶力提升及健康長壽。若要預防和改善失智症,或許可以從一日三餐的減醣和小斷食開始。白飯、...
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患糖尿病30年 醫師分享穩糖飲食4祕訣 2020/06/04林嘉鴻雖然身為治療糖尿病的醫師,自己卻確診罹患糖尿病、施打胰島素近30年。他分享穩糖飲食4祕訣,若照著做控制好飲食和體重,很多人可以免於...
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20種低GI食物 控血糖飽腹還促減肥 2020/05/24GI值是「升糖指數」,指含醣食物對血糖上升速度的影響。低GI食物對血糖的影響小,20種低GI食物,幫你控血糖、飽腹、促減肥。
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不吃早餐更容易胖 有2個原因 2020/04/23美國有一份研究報告顯示:「不吃早餐的人比吃早餐的人更容易胖」。這一點和兩大因素有關。 不吃早餐易胖的2大因素 第一個因素是人...
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孩子皮膚總是洗不乾淨?小心是糖尿病警訊 2020/04/22翰翰從小胃口就很好,對食物一向來者不拒,長輩總覺得「小時候胖不是胖」,因此家裡隨時提供各式各樣的食物,讓小學四年級的他體重就超過60公斤...
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讓料理美味升級! 椰奶好用又健康 2020/04/11椰奶是非常受歡迎的牛奶替代品,其獨特的風味除了可製成飲料或甜點,也很適合加入不同種類的亞洲菜餚,像是燉菜、燉肉、咖哩或濃湯等。料理中如果...
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流感季節,不用擔心自己被傳染了! 2020/02/27一位陳太太每年到了流感季節總要病一兩回,身體狀況隨著年紀增大越來越差。陳太太兒子在母親節購買了一箱萬蜂牌巴西極品綠蜂膠,作為母親節禮物送...
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七年研究有成 大葉大學證實蟲草蛋油能降血糖 2019/10/23大葉大學藥用植物與保健學系教授張世良不只是大學教授,更具有中醫師與藥師身分,長期投入中草藥活性功能檢測動物實驗的他,在七年前開始研究北蟲...
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火龍果皮千萬別丟掉 連皮吃最營養 2019/09/18火龍果表皮粗厚,所以多數人都只吃果肉。卻不知,火龍果皮營養更豐富。簡子勻特別介紹,火龍果皮比果肉營養更豐富,連皮一起食用,可以攝取更多的...
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別輕忽低血糖 醫師:經常低血糖增失智風險 2019/06/26糖尿病人通常過分重視高血糖的控制,卻忽略了低血糖對身體的風險。血糖並不是越低越好,血糖過低也會嚴重影響身體健康,研究還表明,經常性低血糖...
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墨爾本醫學發現:糖尿病患者多吃維C可降低血糖 2019/02/15迪肯大學(Deakin University)的一項研究顯示,每天服用兩次500毫克的維生素C,可以降低2型糖尿病患者全天的血糖水平,並...
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避免注射更多胰島素 墨爾本研發人工胰腺泵 2019/02/13墨爾本的聖文森特醫院(St Vincent’s Hospital)開發出一種人工胰島素泵,用於監測血糖水平並消除糖尿病患者注射的需要。據...
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糖尿病這1種情況 血糖高一點比較好 2019/01/26我們都知道,糖尿病人應該把血糖降低。但是病人如果同時患有心臟病,血糖高一些卻比較好。 糖尿病人的身體由於長期處於高血糖環境,血液裡...
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常喝酒至半夜 杭州男子血糖爆表抽血呈黃色 2018/09/1825歲的浙江杭州男子小胡(化名)經常喝酒到半夜才回家。近日,小胡突然神志不清,被同事送往醫院。經檢測,小胡的血糖指標高到血糖儀都測不出來...
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食物看似健康 卻深藏高糖危機 2018/07/23遵守飲食控制、規律運動、照醫囑用藥,才能控制好血糖,但是台灣是美食寶島,外食族也多,有些食物標榜健康養生,卻內藏「高糖」陷阱,不知不覺血...
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眼睛脫窗 當心致命 2018/04/10一位35歲劉先生,往右看時發生複視現象(看到兩個一樣的影像),眼球也無法往右,眼球出現歪斜,到書田診所進行檢查,發現是左側顱內腦血管瘤壓...
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糖尿病居女性死因第三 醫師提醒注意 2017/11/13世界衛生組織將每年11月14日訂為「世界糖尿病日」。醫師提醒,台灣根據衛福部統計,2016年女性十大死因中糖尿病高居第3名,可見糖尿病對...
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世界糖尿病日 千人點燈閃耀苗北藝 2017/11/12每年的11月14日是國際糖尿病日,臺灣有逾180萬糖尿病人口,更躍升為台灣女性十大死因的第三名。11月11日傍晚,苗栗縣府衛生局與中華民...
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世界糖尿病日 千人點燈閃耀苗北藝 2017/11/10苗栗縣府衛生局與社團法人中華民國糖尿病學會等單位,將於11月11日在苗栗縣竹南運動公園及苗北藝文中心,辦理「2017聯合國世界糖尿病日園...
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醫護控糖車隊 挑戰南北騎行277公里 2017/11/08衛福部國健署調查發現,台灣糖友不愛運動,或是害怕血糖波動大而不敢運動。為鼓勵台灣糖友積極運動控糖,國內首次熱愛運動與衛教的醫護人員,共組...
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女性患糖尿病成隱憂 專家籲規律運動 2017/11/08在國內糖尿病連續6年高居女性十大死因第3位,105年將近有5千名女性死於糖尿病危害。中華民國糖尿病學會理事長許惠恒說,女性糖尿病將成為糖...
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喝運動飲料 糖尿病患小心血糖飆升 2017/10/09喝運動飲料小心血糖飆高!彰化醫院醫師廖曜磐指出,有糖尿病患接受檢查,血糖值卻不穩定,詢問病患後回答有喝運動飲料的習慣,而運動飲料含糖量高...
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三年間只喝飲料 大連高中生血糖爆表 2017/09/12近日,大連16歲男孩小冰(化名)被查出患上糖尿病,其血糖值是上限值的5倍多。原來,三年來,小冰一直把家裡食雜店的飲料當水喝,目前,他需要...
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穩定血糖、對抗慢性病的食物:馬鈴薯 2017/08/23整顆馬鈴薯裡裡外外都有價值,且對健康有益,因為馬鈴薯植株從大地汲取了某些最高濃度的巨量與微量礦物質。馬鈴薯的鉀含量很高,也富含維生素B6...
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太愛吃麵包 台22歲女大學生得糖尿病 2017/08/16台灣22歲女大學生喜歡吃麵包,常以麵包打發三餐,不僅體重過重、體脂肪過高,且罹患糖尿病。醫師宋晏仁8月16日說,吃太多精緻食物血糖易不穩...
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為什麼糖尿病人吃醣 血糖反而下降? 2017/06/20很多糖尿病的病人以為只要不吃醣類食物五穀雜糧,血糖就可以控制。事實上真的是這樣嗎?剛剛開始不吃醣類食物,血糖的確可以有明顯的下降。大家就...
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糖尿病到底有多凶險/誰來挽救我的下肢? 2017/05/23勞碌一生,年齡越來越大,吃好喝好才對得起自己,再不抓住時機,更待何時?正是這種想法,讓他罔顧糖尿症狀,長期在生活和飲食上依然我行我素:少...