吳國斌
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魚肉入口 消脂解膩不能少 2011/01/29即將歡度新年,介紹一道過年消脂解膩料理。本藥膳具有清熱解毒、降血壓,降血脂,可用於高血壓、高血脂的輔助治療。
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冬季不養生 健康有擔憂(下) 2010/12/05冬主水而通於腎氣。冬主閉藏,腎主藏五臟六腑之精,冬季要順應自然界陰氣閉藏而注重養護腎氣,使腎精充足。《素問‧臟氣法時論》曰:「腎主冬……...
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冬季不養生 健康有擔憂(上) 2010/12/03冬季三月,是從立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節氣,是一年中最為寒冷的季節。此時養生要順應自然界萬物收藏、閉藏...
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如何照顧男人的健康與體力(二) 2010/11/01中醫認為,睡前洗腳,勝吃補藥。「春天洗腳,壯陽固托;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天洗腳,丹田暖和。」
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【上古名醫】黃帝 2010/09/30黃帝被認為是醫家之祖,是最早向人們傳授醫學知識的人。《黃帝內經》即黃帝與岐伯、雷公等臣子討論醫學的著作。
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【上古名醫】俞跗 2010/09/15俞跗,黃帝的臣子,精於外科手術。
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杏仁 2010/08/12一般來說,治療用藥多用苦杏仁(又稱北杏),甜杏仁(又稱南杏)較少入藥,多作為副食品及保健食品。在處方中若只寫杏仁,藥房即配給苦杏仁,需用...
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杏仁的故事 2010/08/11杏仁為薔薇科落葉喬木植物杏、山杏、西伯利亞杏或東北杏的成熟種子。
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夏季運動養生要領 2010/06/25中醫治病、養生強調「天人合一」,人的生活起居活動與大自然的運作相符,是最基本的養生之道。