omega-3

疫情蔓延兩年，陸續傳出染疫後遺症「長新冠」症狀，包括全身倦怠、腦霧、呼吸易喘、胸悶，以及嗅味覺異常等。由中國醫藥大學學術團隊結合臨床試驗...

有些人感染新冠病毒後出現嚴重症狀或長期新冠症狀，也有人接種新冠疫苗後出現各種疫苗損傷，比如發燒、身體不適。補充維生素、不飽和脂肪酸、鋅元...

火龍果有諸多好處，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不尋常的鱗片和令人驚歎的紅色外皮包裹著乳白色的果肉，果肉中鑲嵌著黑色的種子。並非所...

老年人每週吃幾次魚，對他們的大腦有幫助。一項新的研究表明，攝入適量的魚，有助於避免最終可能導致痴呆症的血管疾病。

高血壓、高血脂、高血糖是造成慢性腎臟病的三大兇手。正確的飲食可以防範或改善三高問題，同時維護腎臟健康。1.維持血糖穩定。2.維持心血管系...

南澳的準媽媽們可以免費接受omega-3篩查，以預防早產並及早發現其它隱患。

如果你想食用富有蛋白質和OMEGA-3脂肪酸的食品，那麼，魚可能是你的最佳選擇。哈佛大學醫學博士達留斯.莫扎巴菲的一項研究發現：「每星期...

現代人的飲食生活，讓人們攝取Omega-3（歐米伽-3）的比例失衡。中國人吃油是一把好手，但魚油吃得少，所以嚴重缺乏Omega-3，是導...

冰島，仰臥於北大西洋和北冰洋交匯的懷抱中，享有得天獨厚的深海資源，鱈魚就是那裏的著名特產之一。 很久以前，以捕魚業為主的冰島人就知...

美國研究人員週一（27日）公佈最新研究顯示，攝取富含omega-3脂肪酸的鮭魚(salmon)、沙丁魚和鯷魚(anchovy)，有助於降...