omega-3

疫情蔓延两年，陆续传出染疫后遗症“长新冠”症状，包括全身倦怠、脑雾、呼吸易喘、胸闷，以及嗅味觉异常等。由中国医药大学学术团队结合临床试验...

有些人感染新冠病毒后出现严重症状或长期新冠症状，也有人接种新冠疫苗后出现各种疫苗损伤，比如发烧、身体不适。补充维生素、不饱和脂肪酸、锌元...

火龙果有诸多好处，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不寻常的鳞片和令人惊叹的红色外皮包裹着乳白色的果肉，果肉中镶嵌着黑色的种子。并非所...

老年人每周吃几次鱼，对他们的大脑有帮助。一项新的研究表明，摄入适量的鱼，有助于避免最终可能导致痴呆症的血管疾病。

高血压、高血脂、高血糖是造成慢性肾脏病的三大凶手。正确的饮食可以防范或改善三高问题，同时维护肾脏健康。1.维持血糖稳定。2.维持心血管系...

南澳的准妈妈们可以免费接受omega-3筛查，以预防早产并及早发现其它隐患。

如果你想食用富有蛋白质和OMEGA-3脂肪酸的食品，那么，鱼可能是你的最佳选择。哈佛大学医学博士达留斯.莫扎巴菲的一项研究发现：“每星期...

现代人的饮食生活，让人们摄取Omega-3（欧米伽-3）的比例失衡。中国人吃油是一把好手，但鱼油吃得少，所以严重缺乏Omega-3，是导...

冰岛，仰卧于北大西洋和北冰洋交汇的怀抱中，享有得天独厚的深海资源，鳕鱼就是那里的著名特产之一。 很久以前，以捕鱼业为主的冰岛人就知...

美国研究人员周一（27日）公布最新研究显示，摄取富含omega-3脂肪酸的鲑鱼(salmon)、沙丁鱼和鳀鱼(anchovy)，有助于降...